牛肉丝炒茭白的做法大全？高笋炒牛肉丝的做法
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高笋炒牛肉丝的做法
主料
茭白3条
牛肉350g
花生油30ml
食用盐10g
酱油10g
生粉5g
步骤
1、买回来的牛肉切片洗干净，用生粉，食用盐、花生油，酱油腌制一下。
2、锅中放入水，烧开后放入茭白焯水后捞出茭白捞出，过冷水晾干后备用。
3、热油锅，倒入茭白再倒入牛肉大火翻炒。翻炒至牛肉变色后加入少许酱油和水，继续翻炒，避免牛肉粘锅。
4、快速翻炒至牛肉8成熟后，加入少许盐调味即可装盘。
茭白笋正宗做法
食材：茭白2根，牛肉100g，红椒半个，青椒半个，蛋清适量，盐适量，料酒适量，淀粉适量，酱油适量，黑胡椒粉少许。
步骤
1将牛肉切成小丁，不要太厚太大。
2牛肉丁加盐，酒，酱油，蛋清，淀粉腌制一段时间。（牛肉要口感鲜嫩而不柴，不要切大块，要小丁；需要事先腌制，腌制时需要加蛋清和淀粉）
3将茭白切丁备用。
4将青椒和红椒切丁备用。
5热锅下油，放入腌制好的牛肉丁快速翻炒至变色。（不要炒太久，否则会口味老而柴，就不好吃了）
6加入切好的蔬菜丁，稍翻炒，加盐调味就可以出锅了，完成。
茭白笋怎么炒好吃
材料茭白笋100公克，红辣椒1支，盐1小匙，水3大匙，鲜鸡粉1/2小匙，食用油少许
做法1.茭白笋洗净，去皮切滚刀块；红辣椒洗净，去蒂及籽后切菱形片；备用。
2.热锅倒入适量油烧热，放入茭白笋块、红辣椒片,开中火翻炒数下，再加入所有调味料拌炒至熟透即可。
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