蒜苔牛肉粒土豆的做法窍门(土豆蒜苔炒肉的做法)
大家好，今天来为大家解答蒜苔牛肉粒土豆的做法窍门这个问题的一些问题点，包括土豆蒜苔炒肉的做法也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
简单的蒜苔土豆条的做法怎么做好吃又简单
主料
蒜苔：适量
土豆：一个
辅料
盐：适量
鸡精：适量
具体步骤
第一步
把蒜苔切段，土豆削皮切成条
第二步
把土豆放入锅中翻炒
第三步
加入蒜苔一起翻炒
第四步
加盐和鸡精调味
土豆蒜苔炒肉的做法
前言
健康提醒：吃土豆也有禁忌。
吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。
材料
主料：土豆150g、蒜苔250g、猪肉200g；
辅料：油适量、盐适量、蚝油适量、味精适量
土豆蒜苔炒肉
1
食材；
土豆一个，蒜苔适量，瘦肉适量。
2
全切丁。
3
蒜苔丁装碗里加盐。
4
腌制片刻，这样容易入味易熟。
5
先炒蒜苔，锅里烧油，放进蒜苔丁。
6
翻炒翻炒。
7
将蒜苔炒至半生熟出锅待用。
8
另放油，倒进猪肉炒匀。
9
调点醋炒匀。
10
放进土豆丁加盐炒片刻。
11
再倒进炒好的蒜苔。
12
调入蚝油炒入味。
13
出锅前放进味精即可。
小贴士
蒜苔加盐腌制片刻，这样容易入味易熟。
蒜苔土豆丁的做法大全
用料主料蒜苔300g马铃薯丁(脱水)2个调料食盐适量水淀粉适量蒜苔土豆条的做法
1.两个新土豆，蒜苔都洗净。
一块肉从冰箱中取出化一会。半冻时再切。
2.土豆切成比蒜苔稍粗的条。过凉水去淀粉。
3.蒜苔切段备用。
4.肉切丝，跟土豆条差不多粗细就可以。
好了，关于蒜苔牛肉粒土豆的做法窍门和土豆蒜苔炒肉的做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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