彩椒牛肉宝宝做辅食能吃吗 彩椒牛肉可以一起吃吗
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彩椒牛肉怎样做好吃呢
彩椒牛肉要做好吃,关键在于牛肉的新鲜、加工的适当;以及彩色辣椒与已经是半成品牛肉的【等熟度】。
一、准备的食材:瘦牛肉300克、彩椒3个(一个黄、一个红、一个青椒)、玉米粉适量、食用油适量、食用盐适量、辣椒油少量(不用加味精、鸡精)
二、彩椒牛肉做法与步骤:
1、牛肉切片,加适量盐,油,玉米粉(也可以用其他可以嫩肉的粉),辣椒油(根据个人口味决定加不加)腌制牛肉30分钟;
2、把三种椒切成块(也可以根据个人喜好切成各种形状)备用;
3、先把椒炒成八成熟,装盘后,再把盘内菜肴倒进锅去翻炒几分钟;
4、装盘、上桌就可以食用美味的彩椒牛肉了。
彩椒牛肉可以一起吃吗
您好,彩椒牛肉这些是可以一起吃的,一般情况下是不会发生食物相克的情况的,只要保证干净卫生,适量地食用,不要过量,就可以放心吃哟。
彩椒牛肉丝
“适合孕中期吃的食谱。这道菜色泽艳丽,牛肉鲜嫩,富含蛋白质、钙、磷、铁、锌及多种维生素。甜椒富含维生素C,居各类蔬菜之首。它所含的辣椒素能健胃发汗,促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,帮助消化。孕妇常吃,对预防便秘很有好处。”
佐料
胡椒200克嫩牛肉200克
佐料
盐(1茶匙)姜(适量)酱油(2茶匙)植物油(100克)鸡精(1茶匙)淀粉(适量)甜面酱(1茶匙)鲜汤(适量)
炊具
平底锅
一个
牛肉洗净,切成0.3厘米的丝,加盐、少许水和淀粉上浆。
2
将胡椒和姜分别切丝。
三
取一个小碗,加入酱油、鸡精、淀粉、鲜汤调成酱。
四
将油倒入锅中,加热至六成热。将辣椒丝炒至碎末。上菜。
五
炒锅倒入少许植物油,烧热,放入牛肉丝翻炒。
六
用甜面酱翻炒至断。
七
加入辣椒丝和姜丝炒香。
八
最后倒入酱汁,翻炒均匀。
本站将和大家分享彩椒牛肉丝的做法。彩椒烧牛肉丝,以及需要的时间和调料搭配,你学会了吗?我们将教你如何手工制作彩椒牛肉丝。可以做彩椒牛肉丝营养又好吃。赶紧给你和家人做一顿好吃的。期待大家分享一下彩椒牛肉丝食谱的烧制成果。
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