枸杞和牛肉一起吃会中毒吗，枸杞和牛肉能一起煮汤吃吗
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牛肉炖石橄榄可以吗
可以
主料：石橄榄250克，牛肉500克
辅料：清水适量，盐10克
做法：
1.洗石橄榄
2.石橄榄清水洗净备用
3.牛肉过水，牛肉去血水后捞起来，放入凉水，烧开焯一下牛肉，除去血沫捞出晾凉，切块备用
4.石橄榄，牛肉一同放入砂锅加水，大火煮开转小火炖两个小时，加盐即可。
枸杞和牛肉能一起煮汤吃吗
枸杞和牛肉能一块煮汤喝，枸杞能够滋补肝肾阴，明目，滋补肾精。牛肉含有丰富的蛋白质，多种微量元素。两者合用，更能够滋补人的身体。牛肉属于高蛋白食物，应该适量食用，不能够过量。枸杞也可以平时适量的泡水喝，熬饭时也可以适量的放。
枸杞炖牛肉怎么做
可以放枸杞的，加盐之前20分钟放入枸杞即可，方法如下：需要提前准备好的材料包括：牛肉500克、金针菇适量、蘑菇适量、香菇适量、枸杞适量、葱段适量、姜片适量、盐适量、清水适量。
1、第一步把牛肉切块，放入水中浸泡180分钟，泡出血水。
2、然后把准备好的金针菇泡入水中。
3、接着把准备好的蘑菇、香菇泡入水中。
4、砂锅放入牛肉，水，大火煮烂。
5、放入葱和姜，盖上盖子，换成小火炖。
6、120分钟后放入菌菇，炖半小时。
7、然后加入准备好的枸杞，继续炖。
8、20分钟后放盐和葱花，拌匀。
9、盛出，完成。
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