牛肉炒芦荟的功效和作用 怎样做菜芦荟炒牛肉
大家好，关于牛肉炒芦荟的功效和作用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于怎样做菜芦荟炒牛肉的知识，希望对各位有所帮助！
怎么炒芦荟
准备材料：芦荟叶片三片、肉丝少量、食用油、盐、小葱。
1、芦荟洗干净，切成段，再去掉外面的皮，芦荟果肉非常滑，粘液很多。
2、放清水里煮一会，凉水冷却。
3、肉丝切好，焯水备用。然后把芦荟片切成一条条的。
4、油锅里炒，因为肉丝和芦荟都熟的，焖一会就好了。
5、装盘，撒上葱花，爽滑的一道菜好了。
芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。芦荟是治疗实热型便秘比较有效的药物，芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动。
从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状，并可排毒去火、补虚养颜。因此，自古以来芦荟就一直作为最好的缓泻剂而受到人们的称许，可以说，芦荟是治疗便秘的特效药。
怎样做菜芦荟炒牛肉
用料：芦荟400g，牛肉300g，蚝油、味精、盐、鸡精、海鲜酱、咖喱酱、淀粉适量。
制法：
①将芦荟去皮切成菱形片；牛肉切大片剞上十字花刀
②将牛肉泡去血水，加入调味料腌渍30分钟
③炒锅上火淋入少许油，下腌好的牛肉煎熟
④炒锅上火将芦荟过水炒熟放入盘底，将煎好的牛肉摆在芦荟上面即可
芦荟炒鸡蛋的作用
芦荟不仅是美颜的佳品，更是减肥的佳品，除了拥有超强的排毒作用，还有清理血管内毒素等作用，它含有超低的卡路里，但是却拥有超强的维他命和矿物质，吃到身体后毫无任何压力。
芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。而鸡蛋含有优质蛋白，其中又包括人体所必须的八种氨基酸，对人体非常有有营养。鸡蛋搭配芦荟促进人的食欲，也具有一定的营养价值。
扩展资料：
常见的可食用芦荟
1、库拉索芦荟
又称翠叶芦荟或巴巴多斯芦荟。平均每株有12—15片叶子，呈螺旋状排列，叶片宽厚汁多，呈粉绿色并有白色斑点，随叶片的生长斑点逐渐消失，叶子四周长菜刺状小齿。
特性：可用于医学、美容和食用。其原汁、浓缩汁及结晶粉，可作为各种保健食品的原料。因其含丰富的胶质，对皮肤的保健和美容具有十分显著的效果，所以也常作为美容化妆品的原料。
库拉索芦荟凝胶作为新资源食品及原料可以添加到任何食品中，也可以作为食品直接食用，但孕妇及婴幼儿慎用。
2、木立芦荟
又名小木芦荟，亦称日本芦荟、木剑芦荟、树芦荟，因其外形如直立的树木而得名，主产日本。叶子呈灰绿色细而长、凝胶含量少。
在日本鲜叶去皮后的凝胶除生吃、打果汁外，也做成食用的家庭菜，还可以加工成健康食品或化妆品等。木立芦荟很早就被视为民间药草而广受欢迎，目前被认为是最好的药用芦荟品种，已在日本和许多国家投入商业化生产。特性：可用于医学、美容和食用。
参考资料来源：人民网-食用芦荟好处多荐4款芦荟食谱
人民网-鸡蛋的好处竟然这么多!
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