吃橄榄多久可以吃牛肉，青橄榄炖牛肉的做法
本篇文章给大家谈谈吃橄榄多久可以吃牛肉，以及青橄榄炖牛肉的做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
青橄榄炖牛肉的做法
食材
牛肉300克、胡萝卜200克、土豆两个、盐适量、酱油适量、葱姜适量、花椒适量、桂皮适量、料酒适量
1/首先准备食材：牛肉300克、胡萝卜200克、土豆两个、盐、酱油、葱姜、花椒、桂皮、料酒各适量。
2/将牛肉洗净，切大块，放入葱段和姜片以及一汤勺料酒，腌制10分钟。
3/往热锅中放油，爆香葱姜，放入牛肉翻炒，等肉发白后放入酱油略炖。
4/往锅中放水，等水开后舀去上面的浮沫，将牛肉倒入高压锅中，加入大料、桂皮、花椒、香奈等调料，压阀后炖25分钟。
5/25分钟后再放入切好的土豆和胡萝卜块，继续炖15分钟左右，即可完成。
6.美味又好吃的橄榄炖牛肉的家常做法完成开吃了。
牛肉忌和什么搭配吃
牛肉忌和红糖、韭菜搭配吃，
牛肉是常见的肉品之一，一般不可以和红糖同时食用，因为红糖中含有多种有机酸，和其他营养物质会影响牛肉中蛋白质的吸收
青橄榄不能和什么同食
饮食禁忌上，青橄榄是不能和牛肉一起吃的，因为这样会引起来腹胀的情况，还会让胃部不舒服，不过不会有中毒的情况发生，所以平时为了身体的健康，最好不要把青橄榄和牛肉一起吃。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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