土豆饼洋葱牛肉的做法？土豆牛肉饼怎么做才好吃-菲力牛肉网

土豆饼洋葱牛肉的做法？土豆牛肉饼怎么做才好吃

大家好，今天给各位分享土豆饼洋葱牛肉的做法的一些知识，其中也会对土豆牛肉饼怎么做才好吃进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

土豆饼的做法

土豆饼的做法100种列举如下：

1、土豆洗净，去皮切小块，放蒸锅里蒸熟；

2、将蒸好的土豆块压成泥；

3、青椒、胡萝卜、香肠切丁，洋葱一部分切丁，一部分切成圈；

4、洋葱圈内圈沾上一层薄薄的生粉备用；

5、鸡蛋打成蛋液；

6、取一个大点的碗，将青椒、胡萝卜、香肠、洋葱丁与蛋液和土豆泥搅拌成糊状，并放入一点盐和胡椒粉调味；

7、锅里放油，烧热后放入洋葱圈；

8、随后用勺子舀一勺土豆泥蛋糊，放入洋葱圈内，用小火煎至定型，翻转另外一面至两面都金黄就可以了。

土豆牛肉饼怎么做才好吃

真是人不可貌相，小区一个全职妈妈，看着邋邋遢遢的，但是把孩子养的白白胖胖的，让整个小区的人都很费解。无了探索点育儿经，小编也是捏着鼻子去跟她探讨了一番。没想到这个邋里邋遢的妈妈竟然很会给孩子做美食，她家孩子一日三餐的搭配非常的合理，难怪孩子长的那么壮了。小编跟着这个妈妈学了不少的菜式，女儿最爱吃的还是土豆牛肉饼，三天两头吃都吃不腻，而且女儿越吃身体越壮，抵抗力也越来越好了。今天小编就把土豆饼的做法分享给大家，宝妈们可以做给自家孩子吃哟，让更多的孩子身体棒棒哒。

食材：牛肉100克、土豆1个、洋葱半个、淀粉、盐和植物油。

做法：

1.把土豆削皮，切成小块。

2.把土豆块蒸熟，趁热捣成土豆泥。

3.牛肉洗干净，剁碎；洋葱切丁。

4.起锅倒入市领导植物油，油热放入洋葱炒香。

5.牛肉馅倒入土豆泥中，倒入炒好的洋葱。

6.打入鸡蛋，倒入淀粉，倒入适量的盐，顺时针方向搅拌。

7.搅拌至牛肉上劲。

8.把牛肉摊成圆形的小饼状。

9.起锅刷一层植物油，油热放入牛肉饼。

10.煎至牛肉饼一面定形，翻至另一面。

11.小火煎至牛肉饼熟透，盛出即可。

洋葱有提香的效果，所以放点洋葱让牛肉饼吃起来更好吃哟。做好的牛肉饼黄橙橙的，还散发着阵阵的清香味，让人垂涎欲滴。尝一口鲜香可口，美味极了。自己做的牛肉饼干净又卫生，而且土豆牛肉饼中营养丰富，牛肉能增强孩子的抵抗力，土豆中富含维生素和微量元素，孩子多吃身体棒棒哒。宝妈们，快给你家孩子也做份鲜香可口的牛肉饼吧！

焦香软嫩,营养美味,老少皆宜,牛肉土豆饼怎么做

焦香软嫩，营养美味的牛肉土豆饼，其色香味俱全，是大家很喜欢的美食，那么对于其制作的方法，想必大家都不了解，那么下面就给大家分享其主要的做法。

方法一

准备主要材料：土豆500克，牛肉末100克，牛乳100克，食用油适量。辅材：盐少量，生抽少量，葱段适量，姜末适量，木薯淀粉少量，可以添加红萝卜末，圆葱末适量。

操作过程：将土豆清洗弄成块状后煮熟，剥掉表皮，制成泥；炒菜锅容易上火，给油烧至六成热，把葱段，姜末放进煸锅，再把牛肉末倒进，再加上生抽炒后盛出放凉，放进土豆泥，木薯淀粉，牛乳一起翻拌制成土豆牛肉馅饼；锅中上火烤至八成热，放人土豆饼，双面翻煎待慢煮橙黄色即能够盛出。

方法二

准备主要材料：马铃薯1个，牛肉50克，生抽少量，葱末少量，鸡蛋1个，木薯淀粉3勺，盐少量。

操作过程：将土豆削皮,煮开碾成泥。再将牛肉末，生抽，葱末，鸡蛋，木薯淀粉搅拌均匀。然后加上紫薯泥，盐拌和，制成饼胚。之后在平锅中加油加温，将饼胚逐一放进锅中煎熟就可以。再把土豆丝煎饼果子，大土豆2个去皮切条，葱切末。取鸡蛋四个打进盆中，加土豆丝搅拌（放少量盐）。平锅烧开加油，惹来准备好的土豆丝，待饼成形后翻过来。最后马铃薯熟后就可以盛盘。

营养价值

钾是选手膳食中相对比较缺乏的矿物。钾的能力低会抑止蛋白质的生成及其激素的造成，危害肌肉生长。牛肉中富含蛋白质：4蛊司瘦猪里脊肉就造成22克一流的蛋白质。

牛肉是亚油酸的低热量来源于，牛肉中脂肪率很低，却富含融合亚油酸，潜在性的抗氧化剂能够合理抵抗竞走等活动中产生的结构损害。此外，亚油酸还能够做为抗氧化剂维持全身肌肉块。

OK，关于土豆饼洋葱牛肉的做法和土豆牛肉饼怎么做才好吃的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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