胡萝卜和牛肉?做牛肉和胡萝卜的方法
• 阅读 21• 作者 猫巷少女雪莲
大家好,今天给各位分享胡萝卜和牛肉的一些知识,其中也会对做牛肉和胡萝卜的方法进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
牛肉胡萝卜的做法
1牛腩500克切色子块焯水备用。
2胡萝卜400克也是和牛腩一样的大小备用。
3调料:葱姜段15克,大料花椒5克,料酒一勺。
4牛腩锅内翻炒均匀,加凉开水,下备用调料,大火烧开转小火慢炖2.5小时至七成熟时,下胡萝卜至全熟。
5一道纯香软糯可口的牛腩炖胡萝卜做好了。
做牛肉和胡萝卜的方法
牛肉焯水前,冷水泡两个小时,去血水。冷水下锅,锅开撇血沫,开锅五分钟捞出。
步骤二
步骤二
捞出的牛肉,温水洗净。
步骤三
步骤三
土豆切块,用油炸一下,焦黄最好。
步骤四
步骤四
同样胡萝卜也是切块,用油煎一下。
步骤五
步骤五
起锅,放油(用刚才炸土豆和胡萝卜的油)把一头蒜瓣、葱丝、姜片、辣椒、香叶、大料、桂皮一起炒,炒出香味。
步骤六
步骤六
炒出香味放牛肉,进行翻炒,放酱油,翻炒,放开水,放大酱,料酒、盐。小火慢炖,四十分钟。
步骤七
步骤七
炖时,加一把香芹和冰糖。
步骤八
步骤八
小火慢炖四十分钟后,放入炸好的土豆和胡萝卜,在炖五分钟。
步骤九
步骤九
出锅,土豆和胡萝卜特别好吃!肉也好吃!
胡萝卜炖牛肉营养价值
营养价值高,能补充胡萝卜素和蛋白质,做法:牛肉洗净切块,烫去血水;胡萝卜洗净削皮,切成滚刀块。
将胡萝卜和牛肉一同放入锅中,用大火煮开后,加入调料转中火煮至牛肉熟软即可
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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