牛肉馅加青椒粉(牛肉与白罗卜包饺子加点大青椒大青椒好吗)-菲力牛肉网

牛肉馅加青椒粉(牛肉与白罗卜包饺子加点大青椒大青椒好吗)

大家好，关于牛肉馅加青椒粉很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于牛肉与白罗卜包饺子加点大青椒大青椒好吗的知识，希望对各位有所帮助！

牛肉与白罗卜包饺子加点大青椒大青椒好吗

牛肉和白萝卜是可以一起包饺子的，而且可以添加青椒萝卜和牛肉里面含有增强机体免疫力，可以帮助消化萝卜里面含有大量的维生素c锌可以增强体力免疫力提高机体抗的能力，牛肉里面含有蛋白质氨基酸比猪肉更亲近人体需要也可以有效地提高机体抗病能力在寒冬季节食用牛肉还可以具有暖胃的作用由于牛肉比猪肉更加接近人体需要的吸收可以增进消化吸收还可以促进肠道蠕动增进食欲帮助消化的

牛肉里面富含蛋白质氨基酸可以提高人体的抗病能力可以补充气血修复组织细胞而且冬天可以食用牛肉有暖胃的功效，滋补益气强筋健体，而萝卜里面的热量比较少膳食纤维比较多，使用以后会产生饱腹感而且萝卜里面含有大量的粗纤维，使用以后可以促进肠道蠕动。

牛肉与白萝卜包饺子可以将白萝卜，切成丝用开水焯三分钟挤去水分萝卜汁儿可以不用丢，可以和面进行使用，萝卜丝不要挤得太干，如果挤的太干很容易导致萝卜馅儿会比较柴。凝神的加入盐五香粉水适量的搅拌均匀一定要少量多次的加按顺时针进行搅拌搅拌搅拌均匀肉馅会比较弹性然后加入调料萝卜丝搅拌均匀备用。五香料水需要放入大料花椒，香叶桂皮等放入水中小火煮沸五分钟关火闷五分钟，这样香味会充分散发出来，然后过滤掉渣子这个就是五香粉水可以进行搅拌肉馅可以使肉馅更加有弹性。

青椒和什么搭配做馅

青椒可以和鸡蛋搭配在一起吃，能够让身体吸收更多维生素，青椒炒鸡蛋就是一个不错的食物搭配，需要准备三个鸡蛋，适量青椒，一些豆油，少许葱花，香油，精盐。把青椒清洗干净以后去掉青椒籽，然后切成细丝，拿三个鸡蛋打入碗中加一点食盐，然后搅拌均匀。锅内放油(40克)，烧热，将蛋汁倒入，不要炒的时间太长，刚一凝固即可。往锅内倒入余油，烧热，放入葱花炝锅，稍微发黄即可，随后放入青椒丝，加精盐翻炒，见青椒丝变成翠绿色时，放入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，用香油烹一下，即可出锅。

青椒还可以和肉类搭配在一起吃，可以让营养消化吸收功能变得更好，青椒炒肉就是一款不错的食物选择，需要准备两个青椒，适量猪肉，一些生抽，蚝油，盐，蒜蓉，麻油，把青椒清洗干净以后切好，然后再把猪肉清洗干净切好。把锅放在灶台上，水分蒸发干净，然后倒入一些食用油，把剥好的大蒜放进去，等爆出香味后，再将猪肉倒入翻炒。猪肉翻炒2分钟左右，就可以倒入青椒一起翻炒。炒至青椒变软、就可以加入盐、生抽、耗油调味即可出锅。

青椒还可以和鲳鱼搭配在一起吃，能够让身体吸收更多维生素c，青椒烧鲳鱼就是不错的选择，需要准备三条新鲜的小鲳鱼，适量青椒，一些胡椒粉，料酒，白糖，食盐，辣椒，大葱，生姜，大蒜，少许酱油，生抽，鸡精，淀粉。把鲳鱼刮去鳞片去掉内脏冲洗干净，然后切成大块，放进去一些生姜和料酒，食盐等腌制大约半个小时，然后用淀粉拌匀。锅里放300克油，7分热，放下鱼块炸成金黄捞出。青椒洗净切大片，油热，放下青椒爆炒2分钟。放入炸好的鱼块，放些辣椒，蒜碎，一点盐，糖，胡椒粉，鲜抽酱油，一点水，闷煮5分钟。最后放些鸡精，葱段，即可。

上面给大家介绍的就是青椒和哪些食物搭配在一起吃最好，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，除了以上这几种搭配方法，还可以和鳝鱼搭配，和猪肝搭配，和苦瓜搭配，都可以有很高的营养价值，可以满足不同人的需求，可以达到很好的抵抗衰老，强壮身体，补气养血作用。

牛肉可以和青椒