牛肉木耳黄瓜能一起吃吗(折耳根拌牛肉做法)
今天给各位分享牛肉木耳黄瓜能一起吃吗的知识，其中也会对折耳根拌牛肉做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
黄瓜木耳炒牛肉丝的做法
黄瓜木耳炒牛肉丝的做法：
食材用料：黄瓜一条，木耳50克，牛肉200克，生姜少许，油盐适量
步骤1
黄瓜洗净切丝
步骤2
木耳泡发，清洗干净，切丝
步骤3
牛肉洗净切丝，用生抽，老抽，生姜，淀粉腌制
步骤4
锅下油，油多些，油热下牛肉丝，不急着翻炒，炸一下，再翻面再炒散，盛起备用
步骤5
锅内留底油，再下入黄瓜，木耳翻炒，加少许清水水煮会儿
步骤6
加入糖，盐等调味，起锅前下牛肉丝快速翻炒，出锅
折耳根拌牛肉做法
黄瓜、木耳、牛肉、盐、白糖、老陈醋、生抽、鸡精、香油。
1、准备好黄瓜一根洗净备用，木耳提前用温水泡发，牛肉一块??，卤牛肉的方法我有个卤牛肉的菜谱大家可以看看。
2、木耳过热水绰烫好后，放入盘内。
3、黄瓜切成菱形样，摆放在木耳上面。
4、牛肉切成薄片，摆放在黄瓜上面。
5、最后我们调料汁，将盐，生抽，老陈醋，鸡精，香油调入碗内，加一丁点温开水搅拌后备用。
6、吃饭的时候再把料汁浇上哦。
黄瓜和牛肉能一块吃吗
其实牛肉和黄瓜都是属于营养好的东西，适量的一起吃绝对是可以的。适量吃黄瓜牛肉，可以增强体能、促进机体代谢和增强肌肉力量。
OK，关于牛肉木耳黄瓜能一起吃吗和折耳根拌牛肉做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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