怎样炸小牛肉串,炸肥瘦牛肉串的做法
• 阅读 14• 作者 凤凰院亮亮
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炸肥瘦牛肉串的做法
锅内烧油7—8成热,放入串好的肥瘦牛肉串,两面反复炸,直至金黄色,捞出,根据口味调制孜盐等,均匀撒上即可
沧水铺牛肉串做法
牛肉400g
辅料
大蒜1颗
调料
韩式辣椒酱1-2勺
甜面酱1勺
黑胡椒粉1勺
红薯淀粉1勺
1.准备牛肉一块,切成大一点的丁,泡出血水去腥,清洗干净,大蒜适量。
2.牛肉丁中加入黑胡椒粉,1勺辣椒酱,1勺红薯淀粉用少许水化开。
3.1勺甜面酱。
4.抓拌一下,最后加一勺食用油混合均匀。
5.用竹签串起来,每个串中间穿一个大蒜。
6.全部操作完成,烤网中放上锡箔纸,把牛肉串放上去。
7.空气炸烤箱200℃烤20-25分钟,期间拿出来翻面。
8.出炉后撒些干辣椒粉。
9.韩式风味的辣酱烤牛肉串制作完成。
10.操作简单,味道很赞,酱香浓郁,一款值得尝试的家庭小烤串,好吃不长胖。
炸牛肉串用什么部位的肉
牛肉串用的是后腿部位。
肉质比较老,比较瘦,口感也有嚼劲最适合用来烧烤牛肉的。味道都是非常美味的,不过烤牛肉不同的部位,味道以及口感也是不同的。
牛肉含维生素B12对细胞的产生至关重要,红细胞的作用是:将氧带给肌肉组织。维生素B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进行高强度训练所需的能量。
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