冬瓜牛肉辅食七个月做法?7-12月龄宝宝辅食16款手指食物详细做法合集
大家好,如果您还对冬瓜牛肉辅食七个月做法不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享冬瓜牛肉辅食七个月做法的知识,包括7-12月龄宝宝辅食16款手指食物详细做法合集的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
冬瓜能炖牛肉宝宝能吃吗
可以,冬瓜炖牛肉营养丰富,包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,不过宝宝最好喝汤及冬瓜,这些容易消化吸收,特别适合老人孩子食用
7-12月龄宝宝辅食16款手指食物详细做法合集
吃手指食物对宝宝来说很有趣,而且这也是宝宝迈向自立的重要一步,有助于发展宝宝的精细运动技巧和身体协调能力。
但食品应该是很容易被吃掉的状态,不会引起任何窒息的风险。蔬菜应该煮到柔软的程度,任何食物都应该被切成小块儿。即便是一颗葡萄对宝宝来说也很大,也会带来窒息的危险。一定要选择适合宝宝年龄的食物。
七个月开始就添加了一些手指食物
手指食物也可以锻炼宝宝手指和咀嚼能力
他目前已经吃过的手指食物有
肉类:牛肉、猪肉、鸡肉、三文鱼、鳕鱼、鸡
蔬菜:土豆/山药/红薯/紫薯/胡萝卜/白萝卜/西兰花/花菜/茄子/番茄/生菜/娃娃菜/海青/油麦菜/豌豆/莴笋/冬瓜/丝瓜/豆腐
水果:苹果/香蕉/橙子/橘柑/牛油果/西瓜/蓝莓/火龙果/车厘子/奇异果
工具
料理机/辅食杋/搅拌机/破壁机都可以
耐高温玻璃容器/蒸糕模具/香肠模具
厨房电子秤(也可不用,食材比例不需太严格)
食材量
每个品牌的面粉、吸水率不同,食材也不同,自己
灵活调整即可,食材比例不用太严格。
保存
用保鲜盒或储奶袋密封,放冰箱冷冻保存,3天内
吃完,小宝宝尽量吃新鲜的
手指食物制作原则
软硬合适。不能太软,否则宝宝一捏就碎来不及放进嘴里。不能太硬,否则宝宝用牙床咀嚼不碎,吞咽不了,容易噎住。
大小合适。我一般都会把食物准备得比较大块,方便宝宝抓握。如果食物太大块,宝宝其实自己把食物弄成几小块,一块块往嘴里放。这样也有助于锻炼他自己处理食物的能力。
可以适当加入淀粉、面粉来制作肉丸、蒸糕、鸡蛋饼等等手指食物
但是1岁以内不能加糖加盐
七个月宝宝,一天的两顿辅食和肉类应怎么安排
宝宝从六个月可以开始添加辅食,到了七个月的时候,肠胃已经对辅食有一定的适用,所以从7月份开始,可以正式的每天两顿辅食,那么要在什么时间吃?可以吃些什么呢?
七个月宝宝辅食的时间。
七个月宝宝辅食可以安排两顿,一顿是在上午9点钟左右,一队是在下午四五点钟左右,也就是进餐时间表是这样。
白天也可以给宝宝喂一些果汁,但是一定不要喂凉的。
七个月的宝宝可以吃什么样的辅食?正如本文开头所说,七个月的宝宝才刚刚添加辅食,最好先不要给肉类,宝宝的消化系统和肠胃器官还没有发育好,肉类难以消化,造成宝宝肠胃负担过重。添加辅食一定要从单一的可以消化的辅食开始。
可以添加,米粉,蛋黄,煮烂糊的面条和粥。可以把蔬菜打成末,放在粥里。
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一.两顿辅食如何安排
6.7个月宝宝,处于辅食初期,可以安排上下午小睡后各一次辅食,因为这个时段一般宝宝睡好会心情愉悦,对食物的接受度相对来说会更高。
二.肉类的添加和选择
肉类完全可以添加了,而且要尽早添加,因为此阶段宝宝体内的铁元素已经接近不足,如果造成缺铁性贫血会影响宝宝的生长发育。肉类以红肉补铁为佳。当然初期少量开始尝试,没有过敏和消化不良等现象可以逐渐增加。
我家双胞胎宝宝,辅食初期,第一口喂的是高铁米粉,吃了三天后之后开始逐步加入蔬菜、水果、肉类等。
可以给大家几个肉类的做法,口感会更好。
1.土豆猪肉泥土豆和猪肉做熟,加点儿水放在一起打成泥,会特别顺滑,口感细腻。
2.南瓜土豆牛肉泥牛肉不易煮烂,可以用高压锅压一下,高汤可以盛出来放辅食盒冷冻,给宝宝煮面条和馄炖也可以增加口感。再来说牛肉煮熟加入蒸好的南瓜土豆加点儿汤一起打成泥,非常好吃哈。
3.山药土豆三文鱼泥都蒸熟一起加水打泥,好吃哈。
以上就是给大家一点思路,就是肉类单独打成泥会很柴,加入一些蔬菜一起来制作会很好吃,又能搭配起来丰富食材。
我家二宝刚刚8个月,是从7个月开始添加辅食的,这一个月积累了一些经验,我来说说我们7个月的辅食安排吧。
7个月宝宝的吃饭时间我们添加辅食的时间一般是上午10点-11点之间一顿,下午4点-5点之间一顿,共两顿。
上午:
6点左右起床,起床后吃奶。
7点多带他到外面遛弯1个小时。
8点多回来吃奶,睡一小觉。
9点多在外出遛弯,
10点多回来吃辅食,休息一会儿
11点左右睡一小觉
12点吃奶一次
下午:
1点多睡午觉,
3点多起床吃奶,外出遛弯
4点-5点回来吃辅食
7点左右吃奶,准备睡觉
8点-9点睡着。
我家二宝7个月吃的辅食1、蔬菜
现在已经吃过了菠菜、油菜、小白菜、西兰花、卷心菜、南瓜、冬瓜、胡萝卜,我的做法是用辅食机或者蒸锅蒸熟蔬菜和水果,用搅碎机加水搅碎,和米粉混合。不放任何盐、也不放任何油。
2、水果
水果目前吃了3种,苹果、香蕉和桃子,苹果、香蕉是用做蔬菜的方法蒸熟和米粉混合吃的,桃子直接让二宝趴上去啃,目前对这几样水果都是接受的。
3、肉类
我家二宝目前还没有添加肉类,也可以添加了,应该蒸熟,搅成很细的肉糜吃,一天的量控制在25-40克,不要太多。
二宝对辅食的反应
我每天早上起来做一次,一次做两顿的量。
二宝吃饭是个急性子,用勺子不喜欢,直接用碗喝。每一种菜都来着、者不拒,每次小半碗。
目前来说,发现菠菜、油菜、小白菜、西兰花会导致二宝腹泻,要到3个月之后再添加,其他的都没有问题,现在一天一便便,状态浓稠,很健康的样子。
每个宝宝对蔬菜的反应不同,同一种菜有的宝宝吃了可能便秘,有的宝宝吃了会腹泻,还要自己尝试出来才可以。希望宝宝们顺利添加辅食哦!
以上就是我家二宝辅食添加情况,希望帮到朋友,如有疑问,欢迎评论区留言讨论。
我们是7个半月的时候加到2顿辅食的
我们是上午10:00~11:00第一顿
下午05:00~06:00第二顿
中午睡醒了之后给宝宝吃点水果
我在最后给你一张整个7月的辅食日历,你可以照着上面的去做
宝宝7月之后,虽然前半个月还是一顿的吃,但是跟6月的时候还是有些变化的;
主食我新加了粥和碎碎面,粥的话是用胚芽米从十倍粥开始弄的,然后肉也加进来了,先是鸡肉,然后鱼肉,最后是猪肉!
如果宝宝发育的比较快,吃的比较好的话,这个时候手指食物也可以添加进来!
还有一个重点就是观察一下宝宝粑粑,看下粑粑中是否有没有消化的食物的话,如果有的话,可能就需要我们调整一下辅食的形状了!
7月龄肉泥的做法7月龄粉类的做法晒一下我家崽子的口粮
我家二宝现在7个月多月了。二宝在5个月的时候,看到我们吃饭,他就会砸吧嘴,有吞咽的动作。很着急的想尝试我们吃的东西。所以二宝还没满6个月的时候,我们就给他添加了辅食,当然第一顿辅食肯定是米粉了,最开始是添加半勺,到目前7个月的时候,二宝已经吃了很多辅食,肉类也吃了鱼肉和猪肉泥了。
下面就说说我家二宝7个月的辅食安排:
现在一天两顿辅食,时间安排在两顿奶之间,一次是上午8-9点间,一次是在下午4-5点间。二宝每天基本是6点左右醒来,吃一顿奶然后出去玩或者在家里玩到八九点回来,吃第一顿辅食。主要是土豆泥,南瓜泥,玉米泥,山药泥,菜泥等,和米粉搅拌多半碗的量,他基本每次吃的都很香,有时候着急了,不用勺子,直接端着碗喝。下午午睡起床后,玩一小会,在四点左右给他吃第二顿辅食,除了上面说的几种泥,还有猪肉泥,鳕鱼泥,水果泥等等,依然和米粉搅拌多半碗给他吃。他每次都吃的很干净,津津有味。我感觉他的饭量比大宝大很多,当时大宝的时候可没有他吃的这多多。
7个月的宝宝还是以奶为主食,各种米粉和菜泥果泥只能是辅食,等宝宝月龄大一些,根据宝宝的需求逐渐增加辅食量。给宝宝准备的辅食,我们基本是当天做当天吃完,一次不用做太多,但是要干净健康。
每个宝宝的饭量不一样,不要看别人家吃的多,自己家吃的少就焦虑,根据自己家宝宝的需求,合理安排辅食时间和餐量。
7个月宝宝的辅食,每日进食时间:
6:00,母乳或奶粉150ml-200ml
9:30,母乳或奶粉150ml-200ml
10:30,辅食
12:30,母乳或奶粉150ml-200ml
15:30,辅食
18:00,母乳或奶粉150ml-200ml
21:00,母乳或奶粉150ml-200ml
母乳喂养时间供参考,喂养量不低于一天600ml,每天不少于4次
辅食内容:
7个月开始时,可以每天两次吃同一种类的辅食,经过一段时间的适应以后,可以上午米糊,下午水果或菜泥。
南瓜你、土豆泥、菠菜泥等,都是孩子最初辅食添加的首选。
到了7月的下旬,孩子已经尝试了一段时间的辅食了,可以添加猪肝或者鸡肝泥,先尝试少量添加,孩子不拒绝,没有出现肠胃不适,再继续添加。
一、7个月宝宝可以吃点什么辅食?
7个月的宝宝,辅食不需要再磨成泥了,可以直接剁碎,这样可以让宝宝锻炼咀嚼能力。
食物方面可以选择淀粉类、蔬果类,具体可以参考以下指导表:
二、如果安排宝宝的生活和膳食?
一般来说辅食一般安排在中午或下午三四点的样子。我们也可以参考以下专业育婴员的工作安排表:
辅食的话要在不影响奶量的基础上加。通常可以安排在两顿奶之间。我们家宝贝是上午一顿果泥,下午一顿蔬菜肉类混合的米粉。蔬菜和肉是蒸熟后,料理棒打碎,伴在米粉里的。肉类,我每次都是和各种蔬菜混在一起吃的。每次最好在喝好奶后一个半到两小时左右吃辅食。因为这个时候宝宝有点饿了,但还不是特别饿,如果间隔时间太长,宝宝真饿了就得喂奶了!
1岁之前的宝宝喂养应该以奶为主,辅食为辅
宝宝现在7个月,还是要以奶为主,辅食为辅,每天至少应保证至少600ml的奶量,一般情况下宝宝每天能尿满6块尿不湿,就说明喂养是充足的。
宝宝辅食添加的注意事项
1、这个月龄的宝宝辅食刚添加不久,宝宝还属于慢慢适应阶段,辅食中肉类的占比要少。
2、我们建议辅食中应该有米面、蔬菜、肉蛋,其中米面要占到辅食总量的一半以上,剩下的一半为蔬菜和肉蛋。辅食每天添加两次。
3、另外,胡萝卜和西红柿这些食物属于含脂溶性维生素,必须用油煸炒其中的维生素才能被吸收,打碎的胡萝卜是不能被孩子吸收的,所以会直接拍出来。
4、这个月龄的孩子要多增加活动量,比如多趴、和孩子做游戏、多活动、天气好时也可以带孩子出去转转,因为多活动有利于消耗,这样孩子也就“饿得快”,对于孩子生长发育有很大帮助。
一般来说宝宝7-8个月为乳嚼期,可以根据营养需要适当地增加食物的颗粒感(蔬菜、水果、鸡蛋羹、鸡鸭鱼肉、豆腐、土豆泥等食物)。
但是需要用料理棒和研磨碗将上面食物研磨一下,以免宝宝肠胃不适应,不易消化!
7个月的宝宝每天在保证奶的摄入量能达到600-800ML的基础上再加入1-2餐的辅食,补充额外的营养。
辅食添加时间
一天两顿,上午9-11点之间,下午3-5点之间。根据宝宝吃奶的时间进行间隔开2小时左右就可以了。
上午6-7点:吃第一次母乳(或者奶粉);
上午9-11点:吃第一餐辅食;
下午1-2点:吃第二次母乳;
下午4点左右:吃第二餐辅食;
晚上7-8点:吃母乳。
辅食清单推荐①水果类:香蕉牛油果泥
食材:牛油果1个,香蕉1个,研磨碗
步骤:将牛油果肉和香蕉切成小块,用研磨碗里磨成宝宝可以吞咽的泥状即可。
牛油果含有非常丰富的维生素,可以促进宝宝脑细胞的生长,并且提高记忆力。
单吃牛油果的话,会感觉味道有点怪怪的,可以搭配苹果或香蕉这类带点甜味的水果,口感会好很多
②蔬菜类:
西蓝花/菠菜米粉
食材:西蓝花(菠菜),米粉2勺,研磨碗
步骤:将西蓝花(菠菜)洗干净煮熟后,放入料理机或者研磨碗中打磨成泥状,将大米煮成粥,然后加入打磨好的西蓝花或者菠菜即可。
西蓝花和菠菜都是给宝宝添加辅食常用的食材,含有各种维生素和矿物质,可以帮助宝宝们实现营养均衡。
蛋黄土豆泥
食材:土豆半个,鸡蛋1个(取蛋黄),米粉2勺,研磨碗
步骤:将土豆切成小块煮熟,并碾压成泥状,与鸡蛋进行混合搅拌,再将冲调好的米糊倒入,搅拌均匀即可。
如果想要加入一些肉类或者坚果的话,一定要研磨成宝宝可以吞咽的大小,以免造成肠胃负担。
我是早教王老师,家有两宝,以上一些辅食建议,希望可以帮助到你~
想知道其他宝妈是添加什么辅食呢?欢迎评论交流好了,关于冬瓜牛肉辅食七个月做法和7-12月龄宝宝辅食16款手指食物详细做法合集的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
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