牛肉汤喝好可以喝茶吗，肾炎可以喝茶叶吗

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下牛肉汤喝好可以喝茶吗的问题，以及和肾炎可以喝茶叶吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

莫斯科到北京7天7夜的火车可以做些什么有意义的事情

莫斯科到北京的火车，一般是4人包厢和2人包厢。

4人包厢相当于国内的高包。他是对面上下铺，中间一个小桌子，有可开关的门，包厢内有大灯，每个铺位也有自己独立的小头灯。一个车厢有9个包厢，共有36个铺位。头尾各一个洗手间，没有淋浴，条件没有中国的好。车厢头，靠近车务员包厢的地方有热水提供。

高包，每个包间对面2张床，共9个包厢，18个铺位，2个洗手间。条件要比普通包厢要好一些。单洗手间的占有率就好多啦[赞]价位也是高出来不少。

火车几个小时要经过一个车站，在火车进出站台个半个小时，还有站台等待时间是没有洗手间的，想想洗手间一开门，要排队的人数[笑哭]还有就是早晚洗漱都要在洗手间，36人和18人用2个洗手间，还是有区别的哟[我想静静]（有的时候，车务员只开一个洗手间，碰上一个蹲在里面不出来的，哭的心都有啦[流泪]）

沿途可以看看俄罗斯广袤的土地，就知道什么是地大物博了。

火车行程中主要以森林为主。进入车站的时候，可以欣赏一下城市的风光。大概有半天的时间会沿着贝加尔湖驶过，欣赏一下世界上最大的淡水湖，站台有卖当地的熏鱼，值得一试。欧亚分界线的界碑也不容错过。中国边境，火车换轨，过中俄海关等等，还是挺值得的

入关以后，会发现中国菜超级好吃[呲牙]

一个人坐火车还是会比较寂寞的，最好是和朋友们一起，睡睡觉，看看书，聊聊天，喝喝酒，听听音乐，打打扑克，欣赏一下沿途的风景……，还是会留下很多美好的回忆！

我坐过一趟，我去德国上学的时候坐了这趟车，从北京到莫斯科，后来在莫斯科转车坐到了柏林。我是秋天坐的这趟车，在北京还可以穿个一般的长袖，但是越来越冷，过了满洲里出门我都穿羽绒服了。

我坐的是比较好的双人包厢，这个车不存在硬座软座，都是卧铺。有几节车厢是到满洲里就结束了，另一部分是会一直开到俄罗斯。两人间挺贵的，我记得花了五六千。俄罗斯签证很容易，淘宝就能办，反而是出了俄罗斯林进欧盟之前的白俄罗斯签证挺麻烦，找了挺久。当时我是去的上海办事处办的，出签也很快。

北京上车的时候是夜里，我记得等车的人不多，认识了一个英国小伙子，跟我一路。他是个麻雀头，发型有点像崔健。后来就是一个旅伴。

车上的床上用品是一次性的，卧铺可以打开，里面放东西。我是双人间，但另一半始终没来，所以就成了单间。一侧的供我坐着，一侧供我睡觉。

先说吃吧[笑]

吃饭挺有意思，在出境之前，还有中国餐车可以炒个菜，味道一般但还对胃口。入境俄罗斯之后，就是俄罗斯餐车了。我就吃了两次，这是其中一次的鸡肉，基本上煎一下，放点奶酪，切点菜就算一顿。营养还行，口味一般，俄罗斯的菜还标注重量，很有意思。但是后来到了莫斯科，吃的牛肉汤Borscht其实味道挺不错的。还吃了俄罗斯第一家麦当劳。

其他时间，有时候泡泡面，有时候喝点啤酒吃点零食，除了一两个站停靠时间短，其他的都足够在站台买点好吃的。还有些零食，我没有记录，总之吃不用担心，俄罗斯是冷，但守着这西伯利亚大铁路，吃的能运过来。后来在莫斯科，同学领着吃了一道菜叫苏联学生的喜悦，豆子香肠土豆，真是讽刺[笑]

俄罗斯泡面，味道挺朴素

味道应该还行，但比后来这些年在德国喝的差点劲儿。顺便安利一下我们河南的金星小麦啤。

再说说路上的一些手续

火车在满洲里之后，会进入边境检查，大概会来两波人，先是我们的边检人员，护照盖章，算是离开中国了。然后是俄罗斯边境检查的。我对俄罗斯边境检查印象不是特别好。我的行李被要求打开之后，几乎全部被拿他摸出来翻了一下，问我这是什么，而且没有很礼貌。但这是当年的，现在不知道怎么样了。过了国门就进入了俄罗斯的后贝加尔斯克。其实是个比较小的镇子，主要是要在这里换轨，所有人都要下车。我穿的太少了，出来就在站里待着，里面有小餐馆。吃了点东西，有一个同行的法国人，算上英国小哥，还有两个去乌兰乌德学俄语的大学生，聊起来也算开心。我那个时候，咱人均收入还不如俄罗斯，我记得车站有个中国人卖东西，明显是后来入了俄罗斯籍的大哥，很自豪的跟我们讲俄罗斯的福利。但现在国内发展这么好，会不会也遗憾呢？换轨要等六个小时，后面有点无聊了，我忍着冷去了附近的小店看了看，也没买什么。

这一周的火车时刻，在车厢里有个信息版，我不会俄语，所以后来到了哪一站都是看着时间算的[笑]

路过贝加尔湖，沿着南岸走了一段，有的地方已经有了积雪，盖住了土地。

新西伯利亚的吊装机械。

这一路，你会有很多时间独处，看看书，发发呆，后来我有时候会在屋子里手舞足蹈一会儿，跟小时候一样。窗户就是一个大电视，看着窗外的白桦，白云，白雪，黑土，蓝天。发发呆挺好的

坐过北京-乌兰巴托-莫斯科的K3列车，用时6天。

如果从莫斯科-北京，运行线路有2趟，一趟是K3的回程车，列车号K4，全程由中铁运营。另外一趟是K20，由俄铁运营，满洲里入境，到北京。

如果全程不换车的话，那还真是一段漫长的时候。那么，怎么度过这么长时间的车程呢？

秘诀如下：

1.买张包厢票。如果是普通的卧铺票，适合短途，一则上下车人员频繁，二则上下客时间有时是半夜，休息不好。

有4人包间和2人包间，后者的票价比前者贵，根据自己的经济承受能力来。

漫长的乘车时间，保持良好的休息是十分必要的。虽然莫斯科和北京有5个小时的时差，但这么长的行程慢慢消化了倒时差的过程。

天黑后，看不到多少风景，还是睡觉为好。

2.做好锻炼。可以在列车上进行一些锻炼，虽然空间有限，但还是可以做一些必要的拉伸及柔韧性锻炼的。

列车基本三五个小时就会停靠一个站台，特别是在大站停靠的时间很长，有时候有几个小时。你可以运用这几个小时时间，在站台上休整。抽个烟、透个气、买点零食等等。

3.看沿途风景。车程时间长有时间长的好处，俄罗斯地大物丰，每一段时间节点，就会有不同的景色。

出莫斯科后，就是广袤的原野、葱郁的林地以及浩淼的湖水、一眼望不到头的草原。

真的是目不暇接。有次晚上在某个小站停靠时，出来透气，抬头居然看到了久违的美丽星空。

对了，有些火车站建筑和装饰都很不错，很有欣赏性。比如喀山站，天花板上的壁画很有艺术欣赏性。

4.接触当地人情风貌。可以去餐厅和当地的乘客聊天、喝茶喝咖啡、喝酒，俄罗斯人看起来高冷不好接近，但你穿过他们忧伤的眼神，拉个话题聊起来，互换一些美食，瞬间能颠覆对他们的那种固定的认知。

虽然不一定会俄语，可能英语大家都是半拉子，但你有微笑、有肢体语言、有谷歌翻译、可以拍照合影，对不？各种社交方式用上去，很快会和他们交上朋友。

他们也会告诉你：下一站有什么好玩的，站台上哪个摊拉的烤鱼最正点，有什么特色产品可以购买。

你也能尝到他们甜死人不偿命的红茶，干硬得硌牙的大列巴。

5.发呆、读书、听音乐、打游戏。把自己平时打发空余时光的方式都用上。难得有一个安静自处的时间，好好珍惜起来。看累了，伸个懒腰、看一下窗外的风景，会觉得岁月就是这样静好的。

当初坐K3的时候，还有看宽轨窄轨列车（俄罗斯和铁轨和国内的制式不同）换车轮的节目。还和列车员们包饺子和吃饺子的余兴节目。

当到达莫斯科的时候，突然觉得6天也并没有那么漫长，下车居然是那样的不舍。

这个问题让我想起第一次坐国际列车去莫斯科，那是1997年的9月份，从北京驶向莫斯科的国际列途径长春火车站只停留不到10分钟，我们一群学生提着大包小包，十分狼狈的上了火车，以至于都没有和父母好好的告别，火车就缓缓的开走了，但是悲伤是短暂的，我们一群刚刚毕业的高中生，一想到很快就可以出国了，还是兴奋不已。

火车上的情况是一节车厢可以住36个人，9个包厢，每个包厢住4个人，当然还有一个小包厢是列车员住的。两边各有一个卫生间，洗漱也是在卫生间里，所以你想想36个人怎么办呀，哈哈哈，还好97年的时候人们要求不高，但是现在俄罗斯的国际列还是这个条件，你还受得了吗。没有洗澡间，讲卫生的女生也要在里面洗澡，这时想上厕所的你，内心是崩溃的，但是我告诉你一个秘密，就是马上去其它车厢。要是遇到不好的列车员还会关掉一个卫生间，很多列车员会把靠近列车员住的包厢那一侧的卫生间关闭，留着自己用（大沙文主义）。还有就是火车要进站和出站的半个小时是不开卫生间的，为了保护城里的卫生，可以理解，但是站台上基本也是没有卫生间，这个时候真的只能排队了。但是凡事都有例外，我发现一个小伙总是可以随时进出卫生间，让我感到奇怪，后来我才知道原来火车上门锁的钥匙都是统一的那种四方形状的，这我才明白为什么每个包厢的门上都有一个金属拨片，就是为了防止别人进入你包厢的机关，这样晚上睡觉才能安稳。

吃饭怎么解决，当然火车上的餐车我们是吃不起的，方便面，每节车厢都有可以饮用的冷热水，这么多天方便面吃到吐，还好火车到了每一个城市的站台都有俄罗斯人卖吃的，说实话，当时吃不惯。但是印象最深的就是路过贝加尔湖有一个小站，可以吃到当地人做的熏鱼，贝加尔湖的鱼还是很好吃的。贝加尔湖是世界上最大的淡水湖，火车沿着湖边要开几个小时，风景真的很美。

俄罗斯地大物博，一路上都是森林和草原，我经常坐在走廊的折叠椅子上听着歌，望着远方发呆，但大多时间是火车道两边的树很近，看的你眼前发花。乌拉尔山是欧亚的分界线，很是壮美。就这样我们一路欢歌笑语就到了莫斯科。已经很多年没做过国际列车了，想想当年，有时间还是想约上几个好朋友再走一次，回想一下当年的青春岁月。

坐七天七夜的火车是有点漫长的了，好在俄罗斯的火车没有硬座，除啦硬卧铺就是包厢卧铺，在车上不允许吸烟，饮酒，俄罗斯人都很自觉的遵守，俄罗斯火车速度比较慢，而且地广人稀，两边的自然景观还是很好看的，能够帮助你排解一下旅途的寂寞，坐四，五个小时才可能到一个中间站，可以下车透透气，吸支烟，放松一下，俄罗斯火车的卫生，管理都是很好的，每节车厢有俩名乘务员和乘务员室，和乘务员休息室，二十四小时轮流值班，向你推销咖啡和茶水，也有餐车，每一位旅客上车后给你一个朔封的袋子，里面装有白色的被罩，床单，枕巾，毛巾，自己动手铺床，当你下车的时候自己自觉要收好交给列车员，方可下车。如果是旅游最好阶段性的坐车，悠哉悠哉的慢慢的坐，先到伊尔库茨克看贝加尔湖和中东铁路起始点，休息一下，领略异国风情。

北京到莫斯科的K3/4次列车，是全世界铁路行驶里程最长的列车，也被誉为“中华第一车”，行驶里程非常长，行驶时间也非常长，如何在长途旅行中有意义的度过一个星期呢，下面我来分析几点：

一：这趟车一般是普通软卧包厢，4个人一个包厢，大家肯定都是来自天南海北，在这一个星期的时间大家可以好好的聊聊天，聊人生，聊理想，聊旅游，聊事业，聊爱情……聊的方面有很多呢，只要想聊，话题就是无尽的，还可以认识几个好朋友，俗话说得好：人在外，朋友不嫌多！多一个朋友多一条路，说不定以后别人还能给你提供帮助呢！多一个朋友是一个挺好的事情！

二：这趟车沿途要经过蒙古国，穿越大半个俄罗斯，风景非常美，很多人旺季放弃坐飞机而选择坐这趟火车，为的就是欣赏沿途美丽的风景！欣赏一路自然景观带的变化，真的是人生中非常独特的旅行体验，所以可以好好欣赏美丽的风景呀，遇到自己喜欢的美景还可以按下快门，保存在自己的手机或者相机里！让自己的旅行不留遗憾！

三：如果以上两点还是觉得有些无聊的话，可以带上几本书，俗话说得好：书是人类进步的阶梯，一本好书胜过一个老师，在火车上安安静静的看书，享受自己内心的独处，让自己的内心变得强大，也是一种不错的选择。

四：最后一点就是吃，沿途经过那么多城市，每一个城市都有自己独特的美食，可以每到一个站，下车去买一些当地的特色风味小吃，去品尝当地特有的美食，这也是一个非常不错的选择，在品尝当地美食的同时也可以顺便了解一下当地的历史文化，既饱了口福，也增长了知识，一举两得呀！这样的话时间就会过的非常快呢，七天七夜很快就过去了。

K19大约7天6晚，K3大约6天五晚，全程8000多公里，4人硬座大约3600元。我在K19列车上看到过的，和我自己在几天都干些什么有意义的事，来打发时间？

1、每天练八段锦的，拳打卧牛之地，每天2，3次，到收工退符，每次大约40分钟左右；

2、看书，拿本大部头的，其中一个老外看的是外国人写的中国游记，更多的是看小说，各种语种的书都有；

3、去餐车吃饭，一趟列车，要换三种形式，中国餐，蒙古餐和俄罗斯风格的餐车，每次大约1小时，全天3小时可以打发了。

4、K19沿途大约停40多个站，每站大约15-20分钟，这样算下来就是600-800分钟，到站台上主要是看看卖特产的，有好吃的买点，拍个照。

5、沿途看风景，有白桦林，贝加尔湖（要跑半天时间），沙漠，草原，西伯利亚森林等等；每天的的天空颜色都不一样，坐在窗户那里，能看一天，想着坐地日行8000公里，这也就是现代能实现的吧。

6、摄影。许多摄像爱好者，每天都很忙乎。电脑手机来回倒腾；

7、喝酒。从莫斯科喝到北京，火车上什么酒都有，一根香肠可以一直喝到贯穿整个俄罗斯。中国人，俄罗斯人，其它国家的人都有喝酒的。

8、恋人腻歪一天，有说不完的话。两人一起干什么事都感觉挺有意义的。

9、打扑克，不能赌博。

10、还有就在铺位上躺着，出来吃喝拉撒就躺着和谁与不说话的。

可以四处交朋友，7天时间呢，也可以和俄罗斯列车员聊天，只要他们有空。K19属于俄罗斯铁路局，车上都是俄罗斯工作人员。

这让我回想起当年乘坐的体验。20多年前，本人还是初出茅庐的小伙子。前往芬兰读书。由于没有足够经费。只能从北京坐火车，经莫斯科前往芬兰。

我乘坐的是俄罗斯班列。当年的这班火车条件还是相对很艰苦。由于刚开放不久，车上几乎全是国际倒爷。没到俄罗斯一个车站，车上车下车站就成为一个巨大市场。讨价还价，很是热闹。

火车是经外蒙，贝加尔湖，到莫斯科。沿途也领略了不同的风景。只是记得餐车上的餐本很厚，品种很多，只是没货。每天都是只有两样可以吃。

一段不同寻常的经历。

7天7夜可以做很多事情了，我们的春节长假，国庆长假也就是7天，想一想我们一个假期要做多少事？但是在火车车厢那么狭窄的空间里，如何有意义地度过这7天7夜，真的是个值得思考的问题，要提前做好准备。

从北京到莫斯科7天7夜的漫长旅程，这是世界上在线运营的最长的火车线路。看过电影囧妈的人可能有些印象，这一路的风景真的是千变万化，最多的是森林和雪景。坐上这趟车，你会感觉到俄罗斯是真正的地大物博。

7天7夜足够漫长，但是计划好了，你也会此生难忘。

首先对于爱打字牌的湖南人来说，7天7夜不是问题。前提是要约好4个。能够打到一块的人，他们可能会觉得这是一次难得的机会。我跟不少的人一起出差过，也有一起旅行过，爱打牌的人经常会一有机会就会打起来，而且会觉得时间太少了。

从北京到莫斯科的火车刚好是4个人一个小包间。如果是一起去旅行的话，正好可以凑一桌，打个几天几夜，一点问题没有。对大多数人来说没有什么意义，但是对他们来说可能意义不小。

如果约不到一起打牌的人，是单独一个人或者两个人的话，7天还是比较难度过的。如果是情侣一对的话，那还比较甜蜜，如果是单身狗的话，那真的很无聊。看书，多少本书都能看完。我有一次从北京到湖南一本狼图腾我只花了一个晚上就看完了，也就是几个小时，如果7天7夜的话，那我不得带个10本书。何况现在已经没有多少人喜欢看书了。

有的人可能会说，那可以看手机呀，现在谁的高铁旅途不是捧着手机度过的？但是你要知道，从北京到莫斯科的可不是高铁。在国内这一段可能4G5G信号还行，但是进入俄罗斯，茫茫雪原里，就不一定有网络信号了。这时候手机又恢复了它的基本功能通话，有的路段可能连这个功能都没法实现，基本就是板砖一块。

这是我计划中的一次旅行，如果不是有疫情早就成行了，不过这样也好，可以做更充分的准备。

从北京出发，七天七夜的旅程，有两个车次，一列是北京经蒙古到莫斯科，还有一列是北京经满洲里到莫斯科，东北去得比较多了，那我就选择经蒙古乌兰巴托到莫斯科的。

如果不赶时间我比较喜欢火车旅行，看一路的风景，每到一站还可以下次散步，在乌兰巴托可以停留一小时，不过下车不能走太远，怕万一赶不上火车。

第三天就可以见到美丽的贝加尔湖了，第四天到达中西伯利亚高原，如果是冬天气温会越来越低，最好还是夏天去。

第五天进入欧洲地段，第六天差不多收拾收拾准备下车了。

你问旅途中可以做什么有意义的事情，除了吃饭睡觉以外主要就是看风景。我从很早就对俄罗斯的艺术有着浓厚的兴趣，我会带上一本《普希金诗选》，随意翻一翻，听一听柴可夫斯基，浏览一些俄罗斯艺术家的油画，为这趟旅行做一些精神准备。

肾炎可以喝茶叶吗

肾炎患者可以喝一些清淡一点的茶,不要喝浓茶,会增加肾脏的负担。最好喝绿茶更为佳。中医学认为过食油腻厚味,会损伤脾胃、助邪碍湿,对实证水肿或本虚标实而急宜治其标者尤甚,提倡清淡饮食,饮食易消化之食物。所以,慢性肾炎能喝茶,应以绿茶为佳。

虽然慢性肾炎对喝茶无明确的禁忌,但也要注意适度。如病情严重者,则需要慎重。因为茶叶中含有咖啡碱等活性物质,可引起血压增高,使心跳加快。另外饮茶的时间也要有所讲究,不应在饭后立即喝茶,以饭后半小时至1小时最好。喝茶的杯数也不宜过多,一般以300~400毫升一次已足够。泡茶的用水最好是蒸馏水,煮开以后再烧2~3分钟,冷却至90℃的开水泡茶最好,不仅可减少茶叶中维生素c的破坏,而且,能保持茶叶特有的绿色和香味,最好现泡现喝。

2、肾炎饮食禁忌介绍

2.1、忌辛辣刺激性食物:多种香料、胡椒、辣椒、咖喱、葱、大蒜、胡椒、生姜、芥终等对肾脏有刺激做用。忌含氮物质:肾炎病人因肾功能不全,对氮元素的排出不能按时完成,氮元素做为机体代谢废料之一,在肾功能削弱的情形下,应减少含氮物质的摄进,此类物质为无药膳协同鸡汤、鱼汤、肉汤、鸭汤等。另外,多用味精会引起口渴而饮水,故味精亦应少用。

2.2、忌含有高嘌呤食物:猪头肉、沙丁鱼、鸡汤、牛肉汤、芹菜、菠菜、羊肉、狗肉、雀肉、兔肉、油腻之品花生等。忌辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、芥末、咖喱等。慢性肾炎的病人要忌食糖类饮料和刺激性食品。

孕妇能吃牛肉汤吗

孕妇在怀孕期是应当要需注意自身的饮食搭配问题的，不可以吃太多油腻感热性食物，最好吃一些蔬菜及其带有蛋白的食材，那样才可以确保胎宝宝的一切正常生长发育。殊不知，针对羊肉汤这类东西，孕妇是能够服用的，可是羊肉汤较为容易上火热流，孕妇不可以服用过多，以防出现容易上火的状况。

孕妇可以吃牛肉汤吗

1、怀孕可以吃羊肉汤吗

怀孕期能够吃羊肉的,还可以熬成汤喝,由于牛羊肉是一种营养成分很高的肉类食品。往往会出现许多的孕妇对这一问题觉得担心,是由于老一辈的人之中都是有封建迷信叫法称,孕妇吃完牛羊肉,生出来的小宝宝便会越来越很黑,乃至也有人说孕妇吃羊肉,生出来的小宝宝可能不会聊天,人体头发茂密这类的。

实际上,老人的这种叫法全是没有科学论证的。孕妇是能够吃羊肉的,并且牛肉的营养成份对孕妇的身心健康很有好处。牛肉的营养使用价值来讲,孕妇一个星期吃3至4次瘦牛羊肉,每一次60到100克,不但能够防止缺铁性贫血,并且可以提高孕妈妈们的免疫能力。

2、合适孕妇的牛羊肉菜谱

2.1、阿胶糕羊肉汤。原材料:牛羊肉(胖瘦)100克,阿胶糕15克,江米酒20克,姜,盐,鸡精作法:将牛羊肉去筋,切成片,生生姜切成片。牛羊肉与姜片、酒酿一起放进砂锅内,放水适当,用慢火煮30分钟。添加阿胶糕及盐、鸡精,融解就可以。每天1剂,吃荤喝粥。

孕妇可以吃牛肉汤吗

2.2、牛肉萝卜汤。原材料:牛羊肉150克、萝卜200克、香莱末10克、生姜沫1勺子,苏打、木薯淀粉各少量,芝麻油、盐、味精各适当。

作法:牛羊肉清洗,切割成片状,放进碗中,加苏打,少量盐,生姜沫和木薯淀粉拌匀称,使之进味;萝卜清洗,切割成片状。用火灾将水烧开,放进萝卜片烧开,煮至萝卜全透明后下嫩牛肉搅散再沸腾即熄火,放盐、芝麻油和味精调料,撒进香莱末就可以。

3、孕妇吃啥肉好

3.1、鱼类:鱼类中含有优质蛋白、不饱和脂肪、DHA及其钙、铁等营养元素,对小宝宝脑部发育、骨骼生长具备积极主动功效。此外,鱼类具备肉质地细嫩、非常容易消化吸收的特性,是孕妇养胎的最好的选择之一。

孕妇可以吃牛肉汤吗

孕妇喝鲫鱼豆腐汤,可以协助防止高血压,处理胎动不安、孕妇水肿的问题。孕妇在怀孕期服用淡水鱼食材,是较为明智的选择。

3.2、鸡脯肉:鸡脯肉中带有钙、磷、铁、镁等营养元素,及其维生素D、C、E等,营养结构更为人体工学的需要,合适孕妇服用。孕妇服用母鸡汤,有利于推动奶水的代谢,尤其是乌骨鸡,不但具备美容护肤、美容养颜、补阴的作用,还能协助孕妇养胎。

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