辣牛肉杂粮饭，沈阳牛肉汤米饭做法
其实辣牛肉杂粮饭的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解沈阳牛肉汤米饭做法，因此呢，今天小编就来为大家分享辣牛肉杂粮饭的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
沈阳牛肉汤米饭做法
主料：
丝瓜100克，有机牛腿肉80克
杂粮饭（熟）120克
猕猴桃1个，小番茄3个
辅料：
海盐少许，胡椒少许，生抽1茶匙
做法：
1、牛肉切丝，加胡椒粉、生抽腌制十几分钟；
2、丝瓜去皮切滚刀块备用；
3、在锅中放入400ml清水煮开，放入冷冻的杂粮饭，水沸后继续中火煮3分钟；
4、放入丝瓜，煮两分钟；
5、放入牛肉丝，煮1分钟左右，加少许海盐、胡椒粉调味即可；
6、猕猴桃、小番茄洗净，处理好装盘即可。
小贴士：
处理牛肉有一个小技巧，就是将牛肉从冰箱冷冻室取出后，在稍稍解冻还未完全解冻的状态下进行处理，这样比较好切片或切丝；
推荐草莓、小番茄，这两种水果热量极低，减肥期间可以任意吃。
大年初四初五吃什么饭
包子馒头，牛肉羊肉，粗粮都是可以。方便快捷实用干净整洁卫生。你可以试着对比，主要还是看你们那边的风俗的，吃什么都是可以的。
爷爷的红烧牛肉最正宗做法
土豆250克、羊肉250克、酸菜50克。
2、调味料：酱油20克、葱花、姜丝、蒜片各5克、八角5个、植物油、料酒、盐、面酱各适量海椒50克花椒10克。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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