孜然牛肉鸡腿堡测评图，德克士手枪腿热量-菲力牛肉网

孜然牛肉鸡腿堡测评图，德克士手枪腿热量

大家好，今天来为大家分享孜然牛肉鸡腿堡测评图的一些知识点，和德克士手枪腿热量的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

德克士手枪腿热量

德克士的产品热量单位千焦

脆皮炸鸡722

脆皮手枪腿2006

XO酱鲜虾米汉堡1910

照烧鸡肉米堡1910

脆皮照烧鸡肉饭2230

和风咖喱鸡块饭2023

南洋鸡肉卷1892

双鸡堡2045

黄金q虾堡1670

超级鸡腿堡2184

菠萝鸡腿堡1946

魔法鸡块969

香辣鸡翅（一对）741

孜然鸡柳1061

德克士鸡块1001

草莓圣代817

巧克力圣代732

草莓雪布蕾430

北海道雪布蕾448

甜筒冰淇淋561

可乐鸡腿堡做法

原料

鸡腿可乐红萝卜(1个)八角5个茴香姜5片蒜5瓣食用油50克盐1勺辣椒面1克孜然粉1克酱油1勺

方法/步骤

1：将鸡腿洗净，鸡腿表面用刀开些小口，用盘子放好，放入少量酱油，腌制10分钟

2：红萝卜洗净，切成块状，装盘

3：锅内放清水，放入少些盐，放入鸡腿去血腥，煮至鸡腿定型，放冷水冲洗

4：热锅冷油，放入蒜，姜，八角，爆香放入鸡腿，炸至鸡腿外微焦

5：放入可乐没过鸡腿，放入茴香，红萝卜。大火煮至可乐冒泡，有点粘稠，关小火

6：煮至可乐特稠，敷在鸡腿上即可，盛盘撒上辣椒面和孜然粉

鸡腿肉的16种做法？

您好，我是诗诗文文妈妈，很高兴能回答您的问题！

鸡腿肉的营养价值非常的丰富，鸡肉的营养价值突出特点是脂肪含量低，鸡肉中含有丰富的蛋白质。这种氨基酸化合物是所有细胞的基本构建块，通过饮食获得足够的蛋白质是维持细胞健康和协助增长至关重要。鸡肉的营养价值另一个重要的方面是他的大量的维生素B3维生素B6的含量，维生素B3又称烟酸，有很多重要的用途，包括协助神经和消化系统的功能。又易于消化吸收，不饱和脂肪酸含量较高，炖汤味道也鲜美。

鸡腿肉的16种做法有：

1、红烧鸡腿

2、奥尔良烤鸡腿

3、电饭煲焗鸡腿

4、可乐鸡腿

5、雪碧鸡腿

6、照烧鸡腿

7、香酥鸡排

8、茶树菇鸡腿汤

9、麻辣小鸡腿

10、啤酒鸡腿

11、椒盐鸡腿

12、白斩鸡腿肉

13、炸鸡腿

14、鸡腿肉汉堡

15、糖醋鸡腿肉

16、孜然味脆皮鸡腿

今天我来分享小孩子最爱吃炸鸡腿的做法。不知道你们家孩子是不是和我家的一路货，只要路过肯德基或者麦当劳就走不动路了，不去买上一个金黄酥脆的炸鸡腿是肯定不会放手的。鸡腿肉蛋白质含量高，在肉中可以说是蛋白质最高的肉类之一，又是属于高蛋白低脂肪的食品，所以很多家长可以试着在家里自己做炸鸡腿给小孩吃，自己做得更加健康营养。接下来分享一下炸鸡腿的做法与详细步骤。

炸鸡腿准备的主要食材有鸡腿8个、面粉、鸡蛋2个、面包糠适量，调料准备有：葱、姜、蒜、料酒、盐、白糖、生抽、蚝油、五香粉。

首先将鸡肉处理好，先将鸡腿清洗干净，拿牙签在鸡腿皮上均匀的扎上小洞。鸡腿扎小洞有利于鸡腿腌制时更好地吸收酱汁。接下来将鸡腿进行腌制鸡腿，放入大碗中加入料酒，生抽，蚝油、盐、糖、五香粉、蒜末、葱段、姜丝将每个鸡腿涂抹均匀，给鸡腿做个按摩，让他充分的吸收酱料，腌制两个小时备用。(鸡腿肉也可以腌制久一些这样子鸡腿就更入味。)

鸡腿腌好后先裹上一层干面粉、再裹上一层鸡蛋液、最后裹上面包糠。准备就绪可以准备下锅炸。锅烧热倒油，油烧热至放入一根木筷子，筷子煸边冒小泡泡即可将鸡腿，放入油锅中炸，注意要小火慢炸，不然面包糠很容易炸糊了。炸至金黄即可控油捞出。炸好的鸡腿好香啊！

如果家里有空气炸锅的也可以放入事先预热好的空气炸锅中调到两百度，炸15分钟即可。

小孩子也非常喜欢吃可乐鸡腿，我每次一做可乐鸡腿也是清盘行动，喜欢可乐鸡腿的朋友可以关注我点看我分享的可乐鸡腿视频，我有拍了详细的可乐鸡腿视频。

希望我的回答可以帮到您！喜欢你也试试哦。

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