丝瓜牛肉丁？丝瓜和西红柿和牛肉汤能一起煮吗-菲力牛肉网

丝瓜牛肉丁？丝瓜和西红柿和牛肉汤能一起煮吗

大家好，丝瓜牛肉丁相信很多的网友都不是很明白，包括丝瓜和西红柿和牛肉汤能一起煮吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于丝瓜牛肉丁和丝瓜和西红柿和牛肉汤能一起煮吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

丝瓜和西红柿和牛肉汤能一起煮吗

可以，做成牛肉西红柿丝瓜汤。

主料：牛肉适量、西红柿1个、丝瓜2小条

辅料：盐适量、植物油少量

牛肉西红柿丝瓜汤的做法：

1、牛肉切片，西红柿切丁，丝瓜切滚刀块；

2、锅里放少量油（本家放多了一点），下肉炒变色；

3、下西红柿丁，翻炒出汁；

4、下丝瓜翻炒；

5、加入水没过食材，盖上锅盖煮3分钟，调入适量盐；

6、出锅即可食用。

18个月宝宝可以吃丝瓜吗

宝宝能吃丝瓜吗？可以。丝瓜有很好的消暑和下火的功效，有助于预防和治疗宝宝身上的热痱。宝宝吃丝瓜还能预防胃肠道寄生虫疾病，对咽喉炎、过敏性哮喘和风寒咳嗽均有很好的治疗作用。

宝宝能吃丝瓜吗

宝宝是可以吃丝瓜的。丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节常见的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有皂甙。

丝瓜籽药理实验证实具轻泻作用，对于消化不良便秘的宝宝来说，吃丝瓜能起到润滑肠胃的作用，有助于排便；丝瓜籽临床还可以用作驱蛔，能有效预防一些寄生虫疾病。

丝瓜还有很好的化痰作用，宝宝常因饮食上火或感冒咳嗽等导致痰多，可常饮丝瓜汤下火祛痰。

宝宝因为夏天天热暑气困蒸，造成血分热重，头部、面部和身体上发热痱。有此种现象，可用丝瓜作为菜肴，另将丝瓜捣汁内服，能凉血解毒，起到止痒和去痱子的功效。旧时医书记载，小儿出痧麻痘疹后，可用丝瓜汁作为内服药，并以丝瓜肉摩擦全身，可湿润皮肤，减少湿症、热痱。

宝宝吃丝瓜有什么好处

1、治菌痢。细菌性痢疾临床表现主要有发冷、发热、腹痛、腹泻、里急后重、排粘液脓血样大便。菌痢常年散发，夏秋多见，是一种常见病、多发病。用丝瓜根、茎或叶洗净后捣烂挤汁每次服2匙，每天3次，能有效治疗菌痢。

2、治过敏性哮喘。过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，多在婴幼儿期发病，大部分哮喘患儿都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。可用丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。或生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次，能有效缓解哮喘症状。

3、治咽喉炎。急性咽炎常为病毒引起，其次为细菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。可用嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次，能有效治疗宝宝咽喉炎。

4、治风寒咳嗽。宝宝患风寒咳嗽的话，会出现风寒犯肺，肺失宣肃，则见咳嗽频作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽痒声重的症状。此时可以用丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次，能有效止咳。

宝宝吃丝瓜的注意事项

丝瓜营养丰富，能起到消夏、下火、去痱子、化痰止咳、防止肠道寄生虫疾病的作用，但由于丝瓜性寒凉，宝宝不宜进食过多。宝宝不宜生吃丝瓜，因为宝宝的消化能力还很弱，若是生吃丝瓜很容易造成腹泻等胃肠道疾病。因为丝瓜含汁水丰富，其中富含很多水溶性营养物质，所以宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。此外，由于丝瓜皮营养丰富，建议家长给宝宝做丝瓜辅食的时候不必将皮削去，可以将丝瓜连皮打成丝瓜泥给宝宝吃，效果更好。

丝瓜辅食的做法大全

丝瓜泥

1、食材：

丝瓜100克，清水适量。

2、做法：

（1）丝瓜起皮切成小块装碗里上锅蒸熟。

（2）把蒸好的丝瓜泥搅烂即可。

3、营养价值：

在婴儿时期内多摄入一些富含纤维素的食物还有助于预防宝宝肥胖。

丝瓜面条

1、食材：

儿童面条200克、丝瓜200克。

2、做法：

（1）丝瓜去皮切成片，尽量切的均匀一点。

（2）把丝瓜放入锅内翻炒一下。

（3）热锅放油和水煮沸，接着把面条放入锅内。

（4）待面条7分熟之后，放入炒好的丝瓜。

（5）搅拌均匀丝瓜和面条，待面煮熟即可出锅。

3、营养价值：

婴儿面条会根据婴幼儿发育的需要强化维生素和矿物质，以满足宝宝成长发育需要的各种营养。

丝瓜牛肉粥

1、食材：

米饭半碗、丝瓜50g、牛肉50g。

2、做法：

（1）丝瓜切小丁，牛肉剁成肉泥，放入少许盐入味。

（2）锅中放入适量清水烧开，沸水中倒入米饭，煮至汤汁较浓稠。

（3）将丝瓜丁与牛肉泥放入粥中同煮约3分钟，煮至牛肉熟透后即可熄火。

3、营养价值：

宝宝喝粥能够很好的调养宝宝的肠胃，牛肉有利于宝宝免疫力提高和生长发育，丝瓜口味清甜更能增加食欲。

丝瓜鸡蛋饼

1、食材：

丝瓜1根、鸡蛋2个、面粉、盐、水适量、

2、做法：

（1）丝瓜切丁用盐腌制，等待到丝瓜出水。

（2）打入鸡蛋搅拌均匀。

（3）加适量面粉搅拌均匀。

（4）小火热油，用大勺子舀一勺子面糊摊成拳头大小。

（5）饼两面煎至金黄即可。

3、营养价值：

营养丰富、口感好，适合给宝宝咀嚼。

丝瓜豆腐羹

1、食材：

丝瓜1根，豆腐50克，姜末1小匙，大豆油、水淀粉、盐各少许。

2、做法：

（1）丝瓜去皮洗净切片，豆腐切小块。

（2）起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水，大火煮。

（3）水煮开后，下入豆腐块，焖煮5分钟，加水淀粉勾芡加盐调味，即可。

3、营养价值：

这道清淡可口的丝瓜豆腐羹，清香宜人，可以给宝宝养血补钙，强筋健骨。

丝瓜炒鸡蛋

1、食材：

丝瓜500克，鸡蛋3个，油、盐、白糖、鸡精、香油、葱花等适量。

2、做法：

（1）丝瓜去皮切滚刀块加少许盐腌制片刻，鸡蛋打散加少许温水搅拌均匀。

（2）在炒锅倒入油并烧热，倒入蛋液炒熟盛出备用。

（3）用炒鸡蛋留下的底油爆香葱花，倒入丝瓜翻炒。

（4）丝瓜熟后，加少许盐和糖，在加少许凉水翻炒均匀，再倒入炒过的鸡蛋翻炒均匀。

（5）加少许的鸡精调味，淋入香油翻炒均匀关火。

3、营养价值：

丝瓜中的维生素B等含量高，鸡蛋富含优质蛋白质，这款菜肴有利于小儿大脑发育。

肉末烧丝瓜

1、食材：

丝瓜150克，瘦肉馅100克、红甜椒50克，大蒜1瓣，蠔油、淀粉各1匙。

2、做法：

（1）在肉馅中加入蠔油和淀粉，再放入1汤匙水拌匀后腌制10分钟。

（2）将丝瓜去皮洗净，切成小丁，红甜椒洗净去籽切成小丁，蒜切成蒜蓉。

（3）锅烧热并倒入油，放入肉馅炒散炒变色，加入蒜蓉一起炒出香味。

（4）加入丝瓜和甜红椒炒匀，加入小半碗汤或者开水烧开，加盖转中小火焖5分钟。

（5）转大火将汤汁收浓，最后加入蠔油调味即可。

3、营养价值：

丝瓜营养丰富，切成丁状后和碎肉做成菜肴适合宝宝进食，且加入了耗油，味道鲜美，能让宝宝食欲大增。

[宝宝拉肚子可以吃丝瓜吗]

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