淮山牛肉汤的营养？山药牛肉汤的功效作用-菲力牛肉网

淮山牛肉汤的营养？山药牛肉汤的功效作用

各位老铁们好，相信很多人对淮山牛肉汤的营养都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于淮山牛肉汤的营养以及山药牛肉汤的功效作用的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

山药牛肉汤的功效作用

山药牛肉汤具有增强体质的功效，因为山药牛肉汤含有蛋白质、氨基酸、多种矿物质等营养成分，食用后可以为人体补充更全面的营养。此外山药牛肉汤中的营养成分很容易被人体吸收，适合脾胃不好的人食用。

山药牛肉汤的功效

1、增强体质

增强体质是山药牛肉汤的主要功效之一，它含有大量的蛋白质、氨基酸以及多种人体所需的矿物质元素，适当食用可以为人体补充更多的营养，有助于增强体质。

2、益脾养胃

山药和牛肉在中药里面可以入脾、胃经，其含有的营养物质很容易被人体吸收和消化，平时适当吃山药牛肉汤对脾胃很有益处。

牛肉可以用来煲什么汤

可以做清炖牛肉汤、咖喱牛肉汤等，清炖牛肉汤的具体做法如下：

准备食材：牛肉600克、土豆半个、胡萝卜1根、生姜3-4片、香葱2根。

配料：盐适量、香叶2片、黄酒1汤钥、八角2个、花椒一小撮、白胡椒粉2小勺。

1、肉清洗干净切成块状，反复冲洗，去除血水。

2、冷水下锅，焯水。水开后煮至牛肉变色。

3、准备好香料。

4、牛肉略煮，捞起后用热水清洗干净，沥干水分。

5、肉放入炖锅中，加入适量清水，加入香料，加入黄酒。

6、盖好锅盖，大火烧开后准小火炖1小时左右。中途炖至八分熟，加入盐调味。

7、炖至牛肉酥烂。

8、胡萝卜、土豆切成滚刀块。

9、盛出部分牛肉汤在小汤锅中。

10、放入胡萝卜、土豆，加盐调味，继续炖至土豆软烂即可。

11、关火前加入切好的香葱碎，白胡椒粉。

12、这样，清炖牛肉汤就做成了。

五指毛桃芡实茯苓淮山片北芪陈皮可以煲牛肉汤吗

可以。五指毛桃是桑科植物粗叶榕的干燥根。五指毛桃味辛、甘，药性平和，归肺、脾、胃、大肠、肝经，五指毛桃芡实茯苓淮山片北芪陈皮可以煲牛肉汤，陈皮，是芸香科植物橘的干燥成熟果皮。

好了，关于淮山牛肉汤的营养和山药牛肉汤的功效作用的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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