正宗芦笋牛肉泥？芦笋辅食的做法一岁
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芦笋牛肉粥的家常做法
用料
牛肉（里脊肉）100克
大米一杯
即食燕麦片两勺
竹笋适量
葱花姜末适量
盐1.5克
糖一勺
酱油一勺
白胡椒粉少量
竹笋牛肉粥的做法步骤
步骤1
准备食材
步骤2
大米淘洗干净后放入锅中大火煮开转小火慢慢煮
步骤3
将牛肉切成丝放入葱花姜末糖酱油拌匀腌制半小时左右
步骤4
竹笋洗净焯水捞出沥干水份切成条状备用
步骤5
s
当大米煮至汤汁粘稠时放入竹笋
步骤6
再加入腌制好的牛肉并迅速打散稍煮一会儿
步骤7
最后加入即食燕麦片和白胡椒粉盐稍微搅拌均匀煮开即可
步骤8
竹笋牛肉粥做好了
笋片牛肉汤的做法
料
牛肉清汤小半锅，土豆1个，胡罗卜1根，芦笋1小把，盐，牛肉精适量
做法
1.土豆、胡罗卜，洗净，去皮，切块，放入牛肉清汤里炖至绵软。
2.芦笋清净，切掉老根，切成段，放进肉汤里煮至重新开锅，按口味加盐，牛肉精。
小诀窍
芦笋入肉汤后，一开锅马上关火，煮时间长了口感不脆，而且颜色不绿了。
芦笋辅食的做法一岁
做法：
（1）将胡萝卜、肉洗净，分别打成泥备用。
（2）芦笋焯水后切成细丁，放入料理杯加点温水料理棒榨成泥，然后把米粉调成糊状后用一点芦笋泥和米粉搅拌均匀备用。
（3）胡萝卜肉泥放蒸锅上去蒸熟，与芦笋米糊一起搅拌均匀即可。
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