牛肉糁汤(糁汤的做法·)

牛肉糁汤(糁汤的做法·)

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倔老头牛肉糁汤的做法和配料

倔老头牛肉糁汤的做法和配料

原料:净肥老母鸡、大麦仁、水、葱、姜、细药料包、酱油、盐、胡椒粉、味精、面粉。甑锅加水和老母鸡旺火烧沸,撇去浮沫;下入大麦仁、料包、葱、姜小火煮2小时,鸡熟捞出晾凉;鸡肉撕成丝放碗中。鸡骨架放入锅中同麦仁等再小火煮2-3小时;鸡汤拣去骨架、葱姜、药包,下入酱油、盐、葱姜米,以稀面水勾成薄羹,盛入放有鸡丝的碗中,浇入醋、香油即成。

糁汤的做法·

糁汤的做法·

材料:赤味噌、花甲100克、葱花少许、菠菜和豆腐粒适量;

做法:烧滚清二番昆布汁汤底,加入“赤味噌”以及预先准备好的花甲、菠菜、海草、豆腐粒,最后加盐调味即可;

营养分析:味噌汤的主料“味噌”是用大豆制成,富含食物纤维,每天摄取20至30克膳食纤维,可以缩短有害细菌停留在体内的时间,帮助排毒养颜

临沂牛肉糁汤的做法是什么

临沂牛肉糁汤的做法是什么

1.麦米放入水中浸泡一夜,使其易于软烂。

2.锅内放入清水,浓缩鸡汤底料,滚开后放入麦米熬煮。也可以使用液体鸡汤,味道会更加浓郁。

3.待到麦米软而不烂时,将甜沫汤料加入姜粉,花椒粉,胡椒粉,少许盐(注:汤料里已有盐分),兑入凉水搅匀,倒入锅中煮沸即可。

4.将碗内打入一枚鸡蛋,搅匀,冲入煮滚的汤。

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