牛肉萝卜香菇的家常做法，牛肉和白萝卜在加香菇能一起炖吗-菲力牛肉网

牛肉萝卜香菇的家常做法，牛肉和白萝卜在加香菇能一起炖吗

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下牛肉萝卜香菇的家常做法的问题，以及和牛肉和白萝卜在加香菇能一起炖吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

香菇和白萝卜一起烧牛肉可以吗

可以的，可以做成香菇萝卜牛肉进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：牛肉60克、白萝卜一段、香菇2朵、葱姜适量、盐适量。

1、第一步把牛肉切好，放一旁备用。

2、放入锅中焯水，焯水后捞出洗净。

3、萝卜香菇切块，放一旁备用。

4、锅中放水煮沸，放入萝卜丁煮1分钟。

5、再放入香菇丁。

6、煮好捞出备用。

7、另起锅放水煮沸，放入牛肉、萝卜丁和香菇丁、大火煮沸转中火焖煮40分钟。

8、加盐拌匀盛出，完成。

牛肉和白萝卜在加香菇能一起炖吗

可以一起炖的。

炖法：主料：牛肉（瘦）200克辅料：香菇（鲜）25克，胡萝卜100克调料：色拉油，香油4克，盐3克，味精2克做法：

1、将牛肉洗净切块；2.香菇洗净，用水泡软，备用。

3、胡萝卜洗净，切小块儿，备用。

4、炒锅放大火上，倒入色拉油烧到七成热时，放入牛肉块，煸炒，等到牛肉有些颜色变深，就放入泡好的香菇，放点儿热水（不要很多）炖大概15分钟。

5.、然后最放入胡萝卜块儿，改大火翻炒，然后改小火煨炖10分钟。

6、最后放精盐、味精、香油就算好了。

功效：

牛肉（beef），是肉类食品之一。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美。牛肉分黄牛、水牛、牦牛、乳牛四种。

香菇是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。

白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。

牛肉白萝卜香菇能一起吃吗