牛肉土豆西红柿,牛肉和西红柿土豆能在一起吃吗

牛肉土豆西红柿,牛肉和西红柿土豆能在一起吃吗

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正宗土豆,西红柿,炖牛肉的详细步骤

正宗土豆,西红柿,炖牛肉的详细步骤

步骤/方式1

土豆,西红柿去皮切块备用

步骤/方式2

牛腩切块泡水1小时

步骤/方式3

凉水下锅,加料酒姜片煮沸,煮出血末

步骤/方式4

捞出洗净

步骤/方式5

锅里一点点油,加白糖熬出糖色

步骤/方式6

倒入牛肉,加花椒大料香叶辣椒炒

步骤/方式7

放入西红柿,蚝油炒5分钟

步骤/方式8

加开水,小火炖1小时

步骤/方式9

放土豆块,在煮15分钟。

步骤/方式10

加鸡精,盐搅拌均匀盛出

牛肉和西红柿土豆能在一起吃吗

牛肉和西红柿土豆能在一起吃吗

牛肉和西红柿和土豆当然可以在一起食用,而且一起食用营养价值还是非常丰富的,包括有高蛋白,高维生素,同时还有,碳水化合物,所以在一起食用是没有问题的,不会有什么禁忌,不会有什么冲突的。所以这些食物在一起食用是不会对人体有什么影响。

牛肉土豆西红柿的家常做法

牛肉土豆西红柿的家常做法

1.

500ml水烧开,放入切好的300克牛肉汆去血水

2.

重新烧300ml水,放入10克葱10克姜

3.

放入5克花椒粉烧开

4.

放入300克牛肉,大火烧开,定时1小时10分钟,炖至牛肉熟烂

5.

剩余15分钟时放入切好的100克土豆

6.

剩余7、8分钟时放入100克西红柿

7.

炖至西红柿熟透,汤面上有红油浮动,放入10克盐

8.

放入5克味精出锅

9.

盛入碗中

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