牛肉汤煲的做法大全,生牛肉汤的做法大全

牛肉汤煲的做法大全,生牛肉汤的做法大全

大家好,今天来为大家解答牛肉汤煲的做法大全这个问题的一些问题点,包括生牛肉汤的做法大全也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

清炖牛肉汤的做法大全

清炖牛肉汤的做法大全

(1)清炖牛肉汤的做法

食材用料

牛肉600克、葱1根、姜6片、花椒适量、大料2朵、

香叶2片、桂皮1块、盐适量、鸡精适量、米椒3个。

做法步骤

牛肉冲洗干净切块;

电压力锅加水,放入牛肉和调料;

时间定为25分钟;

炖好的牛肉倒入炖锅中,加适量的盐炖10分钟后,放入鸡精即可关火.

小贴士

不放任何配菜,炖出的肉汤浓浓的牛肉香味。

(2)清炖牛肉萝卜汤的做法

食材用料

牛肉500克、白萝卜350克、葱适量、姜2片、

水适量、香菜适量、盐适量、鸡精适量。

做法步骤

把牛肉和萝卜切块(萝卜去皮),姜切片,葱切段;

锅中烧开水,放入牛肉煮制一两分钟焯去血水,过凉水冲洗干净备用;

汤锅中添足够的水,放入牛肉、姜片和葱段,大火煮开后转中小火炖煮;

炖至40分钟左右,挑出姜片和葱段丢弃,放入萝卜继续再炖煮20分钟;

调入盐和鸡精,再撒适量香菜末即可;

完成,盛碗上桌。

小贴士

把牛肉炖的差不多熟了再放入萝卜,这样两种食材就可以一起熟了。

黄牛肉煲汤的做法

黄牛肉煲汤的做法

水煮黄牛肉

准备食材如下:黄牛肉200克,鲜磨菇150克,豆瓣酱20克,生姜1块,大蒜5瓣,料酒1汤匙,生抽1汤匙,生粉1汤匙,盐1茶匙,鸡粉1茶匙,小香葱2根,食用油20毫升

具体做法如下:黄牛肉切薄片,加入料酒,生抽,盐,生粉,食用油,拌匀腌制20分钟,豆瓣酱剁碎,大蒜(留一些剁成碎末),生姜切片,鲜麻菇洗净后挤干水份备用,热锅凉油,入豆瓣酱,大蒜,生姜,小火炒出红油,加入鲜磨菇,翻炒至磨菇塌软,加入适量清水,大火烧开,再加盐,鸡粉,适量葱段调味,煮熟后的鲜磨菇捞出,铺在盘底,锅中再次烧开,下腌好的牛肉片,煮至牛肉断生后,连汤汁一起倒在盛鲜磨菇的汤盆中,再铺上大蒜末,香葱末,烧点热油淋在蒜末葱末上即可。

﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌

生牛肉汤的做法大全

生牛肉汤的做法大全

生牛肉汤的做法

食材准备:生牛肉、西红柿

配料:洋葱、大蒜、迷迭香、色拉油、盐、意式香草、番茄酱、糖等。

做法步骤:

准备材料,牛肉有两斤多,西红柿用了两个,洋葱用了一个,大蒜用了一朵,迷迭香用了几小枝。

牛肉切成一口大小的块,冷水下锅焯水煮出血沫,煮好后捞出来清洗干净备用。西红柿切块,洋葱切块、大蒜去皮,西红柿用开水烫了之后去掉表皮,炖好后吃着更舒服。

炒锅倒油,先下大蒜、洋葱和迷迭香炒香,大蒜煎成黄色比较好。接着放上西红柿块翻炒,把西红柿炒烂。最后放上牛肉块,中小火炒几分钟,用番茄酱、盐和糖调味,酌量放一些意式香草,然后把炒好的牛肉块同汤汁和配料一起盛入压力煲中。

启动压力煲炖肉程序,约需要50分钟,程序结束后可以直接打开锅盖,不需要手动放气减压,香喷喷的西红柿炖牛肉就做好了。

牛肉营养价值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除。