凉拌生牛肉减脂吗会胖吗生拌牛肉怎么做-菲力牛肉网

凉拌生牛肉减脂吗会胖吗生拌牛肉怎么做

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生拌牛肉怎么做

一、工具/材料

牛肉1000克、姜3片、辣椒1个、八角1个、香菜1小棵、大蒜4粒、白糖5克、生抽15毫升、芝麻油10毫升、香醋5毫升、红油适量、熟白芝麻适量、压力锅。

二、方法/步骤

1、牛腱用清水浸泡2个小伤以上，泡去血水，洗净待用。

2、洗干净的牛腱肉，放入压力锅，添加能没过牛肉的水，加入姜片、大蒜、八角和辣椒。

3、电压力锅选择牛羊类炖煮程序，全程大约45分钟。夏天这样做才舒服，不用守着炉子大汗淋漓了。

4、程序结束，放气后打开锅盖，炖好的牛肉，软而不烂。

5、牛腱捞出来，晾凉后切成薄片。

6、调一碗料汁，大蒜粒用压蒜器压成蒜蓉，再加入所有的调料放入碗里，拌匀即可。

7、切好的牛肉放入碗里，加入切碎的香菜。

8、把刚才调好的料汁浇在牛肉上，拌匀，香辣不腻，超好吃的凉拌牛肉就做好了。

生拌牛肉为什么硬

牛肉的纤维素很多，遇到热水之后就会开始收缩。也就会硬了。很多人会吃拌牛肉，也是一种很好的食物，纤维素比较的多而且脂肪含量就是很低的不过在熟透前是比较硬的，普通铁锅炖时要加足水，开锅后转小火，需要1.5-2小时才能炖烂；如果使用高压锅，第一次放气后转小火，也要35-40分钟。

干狗粮拌生牛肉喂拉拉可以吗

您好，由于生肉的细菌较多，建议不要喂食生肉给狗狗吃。如果狗狗喜欢吃牛肉，可以购买牛肉味狗粮或是拌一些牛肉碎。我家狗狗吃的是卡瑞狗粮，牛肉味到天然谷物粮，拌上一些牛肉碎，狗狗特别爱吃，希望可以帮助你。

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