牛肉皮蛋馒头的做法大全?蒸蛋怎么做?

牛肉皮蛋馒头的做法大全?蒸蛋怎么做?

大家好,今天来为大家分享牛肉皮蛋馒头的做法大全的一些知识点,和蒸蛋怎么做?的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

蒸蛋怎么做?

蒸蛋怎么做?

大家好,我是铲子爱厨房,一个专注于家常饭做法的美食博主。蒸蛋怎么做?我的回答是:蒸蛋是我经常做来给孩子吃的一道美食,大部分的家长也都喜欢给小宝宝做这道餐,就是因为蒸蛋的营养非常好吸收。制作方法步骤非常简单,但是要想做到每一步细节都到位,做出颜值高又好吃的蒸蛋,还是需要下一番功夫的。在本篇的回答中,我会就各个环节的烹饪方法做详细的介绍,看完以后只要按照方法来制作的话,都能做出既好看又好吃的蒸蛋羹。

对于鸡蛋的烹饪方法来说真的是多种多样,平时经常做的就是水煮蛋,煎蛋,炒菜,鸡蛋饼,做成各类烘焙、面包、蛋糕等等。这么多的加工方式,蒸蛋羹营养吸收和消化率是最高的,小朋友的肠胃非常娇嫩,所以吃蒸蛋羹来补充营养是再合适不过的了,蒸的方式能够使鸡蛋里面的蛋白质充分松解,非常容易被小朋友消化吸收。做蒸蛋准备材料的注意事项有很多朋友在蒸蛋的时候,做出来的蒸蛋里面容易出现很多小孔,严重影响了成品的美观以及食欲。所以在做之前要准备一块保鲜膜,一根牙签,在制作蒸蛋的时候用保鲜膜把碗口密封起来,然后用牙签扎几个小孔通气,这样再蒸出来的鸡蛋就不会有小孔了。事先准备一些凉开水,把烧开的水放在一个容器中让它冷凉,或者是冷到不烫手为止。做蒸蛋的水一定要用熟水,不能用生水,温水不能太烫,很容易把鸡蛋烫熟,所以凉开水是提前要准备好的。准备一个过滤网,在蛋液与水混合的时候,我们会用打蛋器把它打散做均匀,打的过程中会有非常多的气泡出现,如果这个气泡不排出来就会导致蒸出的鸡蛋蜂窝很多,准备过滤网的目的就是把蛋液过滤一遍,里面的气泡全部过滤出,这样再蒸出的鸡蛋就不会出现气泡了。准备食材:

––【主料】––

鸡蛋三个,小葱一棵。

––【调料】––

生抽一勺,盐一勺,香油一勺,凉开水适量。

蒸蛋步骤:先准备一个盆,把鸡蛋打入盆里,加入一勺盐,用打蛋器把它打散,充分搅拌均匀。接着把凉开水倒入鸡蛋液中,凉开水的用量是鸡蛋液的两倍。倒入以后,继续用打蛋器让水和蛋液充分混合,搅拌均匀。把准备好的过滤器放在一个大碗上,盆里的蛋液经过过滤器倒入碗中,赶出里面的气泡。把保鲜膜放在碗口密封好,用牙签在保鲜膜上扎上十几个小洞。锅里放入清水大火烧开,然后把蛋液放入蒸笼里面,盖上锅盖,留一点缝隙,转中火蒸八分钟。蒸蛋的过程中,把小葱清洗干净,只用葱绿的部分切成细一些的葱花备用。蛋蒸八分钟以后开盖把它取出,保鲜膜揭开以后,倒入一勺生抽,一勺香油,把葱花撒到表面,这样一道非常美味的蒸蛋就完成了。

––【蒸蛋做法之答疑解惑】––

问:蛋液和凉开水的比例怎么确定?

答:想要制作出口感松软合适的蒸蛋,用凉开水和蛋液的比例是二比一,在做的时候我们搅拌好的蛋液可以放入一个量杯中去测一下它的高度,接着倒出来再放入凉开水,也是同样的高度,放两次倒入蛋液中就可以了,完全按照这个比例做出来的蒸蛋是口感滑嫩,松软适中的,非常好吃。

问:一定要用保鲜膜来覆盖碗口吗?

答:在蒸蛋的过程中,如果碗口不被密封起来,很容易滴入锅盖上的水蒸气,水蒸气滴入蛋液里就会把它烫熟,由于接触水蒸气的蛋液与其它的蛋液温度不同,所以就会造成坑洼不平的现象,做出来的蒸蛋非常没有食欲,所以在做的时候一般是用保鲜膜覆盖,但是如果没有保鲜膜,可以用一个盘子或者是盆盖到顶上,不要让它滴入水滴就可以。

问:用哪个温度的水蒸蛋最好?

答:如果是新手蒸蛋,我还是建议用凉开水,就是把水烧开以后再完全冷凉。如果用温水的话,怕掌握不好温度,如果温度太高,很容易把鸡蛋烫熟,或者是烫出蛋花,这样就会影响蒸蛋羹的下一步操作。蒸蛋的时候一定不要用生水,生水蒸出来的蛋偏硬,而且口感也不好。

问:蒸蛋是凉水下锅还是热水下锅?

答:在制作蒸蛋的时候是热水下锅,盖上锅盖以后一定要留一条缝隙,不要盖严实,改中火去蒸蛋,如果继续大火的话很容易蒸老了。

问:蒸蛋的时间多久最好?

答:蒸蛋要中火,蒸的时间8分钟为好,鸡蛋羹是很容易熟的,不要超过10分钟,否则蒸蛋老了不好吃,而且会导致蒸蛋出现很多蜂窝。

––【技巧总结】––

蒸蛋是很容易变咸的,所以在放盐的时候,按照一个鸡蛋配0.5克盐就可以。盐的用量一定不要过多,如果是宝宝吃的话不放盐也可以,因为最后放入的生抽是咸的,吃的时候味道本身就有咸味,也很好吃。

––【结语】––

以上就是在制作蒸蛋的时候所有的步骤和技巧,看上去简单,但是制作起来还是一定难度的,熟能生巧,想要制作一道非常好吃的蒸蛋,还是在家多多练习,做几次之后就能掌握火候和时间了,做出的蒸蛋也会松软好吃。我是“铲子爱厨房”,一个专注于家常菜做法的美食博主,每天分享美食制作知识,喜欢我的原创文章记得点赞关注哦,感谢您的观看!

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鸡蛋的花样吃法,你会几种呢?有什么做法推荐?

鸡蛋的花样吃法,你会几种呢?有什么做法推荐?

鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。

不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。

给大家分享一下鸡蛋的具体做法。

煮鸡蛋

小火煮3分钟刚刚好。鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的蛋清嫩,蛋黄凝固又不老,蛋白变性程度最佳,也最容易消化。

而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋,不但口感变老,维生素损失大,蛋白质也会变得难消化。

炒鸡蛋

打蛋时加水和料酒两样“宝”。在搅拌蛋液时加入两样“宝”,就可以轻松炒好鸡蛋。第一个是料酒,这样炒鸡蛋不但能少放油,还能让鸡蛋更加嫩滑,味道更鲜美。

另外一样宝是清水,在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起,打匀,放入锅中小火慢炒,鸡蛋口感会特别嫩滑,并且不容易糊锅。一般炒5个鸡蛋,加料酒5克,加水50克左右。

蒸蛋羹

加点牛奶口感滑。将鸡蛋打到碗中,一边搅拌一边缓缓加入适量温开水,打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可。注意不要用力搅拌,否则蛋液会产生大量泡沫,蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。

等蒸锅里水开后再放入蒸碗。蒸蛋羹时最好用中火或文火,一般开锅后8分钟左右为宜。酱油、盐、葱花等调料应在蒸熟后再放。另外,蒸蛋羹时加入少许牛奶,能让其口感更滑嫩,营养价值也更高。

荷包蛋

加点醋口感嫩。清水中加入少许醋(而非食盐),待水开后,使开水保持微开而不太翻滚,将鸡蛋打入,煮3~4分钟后,即可将鸡蛋捞出,这样煮出的荷包蛋口感更嫩。

咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等,甜味的还可以加上酒酿、红枣、枸杞等配料。

煎鸡蛋

加点面粉颜色好看。首先将锅烧热,加入一点点油,接着将鸡蛋打入锅内,改用小火加热,大约1分钟后蛋白开始凝固,此时可以在鸡蛋上洒两小勺热水,然后马上盖上锅盖,再煎2分钟就可以了。

这样煎出来的鸡蛋更加鲜嫩爽滑,并且比较安全。另外,煎蛋时油在高温下,容易外溅,可在油锅中加一点面粉,不仅能防油外溅,煎出来蛋的颜色也好看。

摊鸡蛋

用中火营养好。往锅内倒入少量油,大火加热,用锅铲将油均匀涂满锅底,待油热后,把搅拌均匀的鸡蛋沿锅内有油的上口开始绕圈倒入,并迅速填满孔隙。

摊时忌用大火,否则会损失过多的营养。但是火太小了也不行,否则加热时间相对长,水分丢失较多,摊出的鸡蛋发干,影响口感。因此,摊鸡蛋最好用中火。

馒头配什么菜好吃

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白菜炖肉

白菜的清甜香味慢慢溶入到汤汁里面,然后和醇香的肉结合,最后味道出来特别的诱人,做完之后再配上大馒头一起吃,绝对的最下饭了。

牛肉皮蛋馒头的做法大全和蒸蛋怎么做?的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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