咖喱牛肉的热量，咖喱块的热量
今天给各位分享咖喱牛肉的热量的知识，其中也会对咖喱块的热量进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
咖喱块的热量
答：咖喱块的热量〔325大卡〕。
用料
西红柿1个
胡萝卜1根
青椒半个
咖喱块1块
蒜1瓣
葱花2克
小虾米5克
做法步骤
1、食材洗干净，切块准备，胡萝卜尽量切小块，容易煮熟
2、锅里放油，放入切好的蒜，再放入西红柿，加适量的盐炒出汁
3、放入胡萝卜块、青椒碎进行翻炒
4、倒入适量凉白开，大火煮几分钟，将胡萝卜煮软
5、小火放入咖喱块，不断搅拌直到咖喱块完全融化
6、撒上葱花、虾米、胡椒粉，适量放点芝麻油，搅拌均匀即可
一个咖喱牛肉包多重
100克。
热量非常高，每100克牛肉包之中含有500大卡以上的热量。主要是用新鲜的牛肉腌制并且晒干之后制作而成的一种食品。里面含有丰富的肌氨酸、维生素b6、蛋白质、铁离子和膳食纤维，可以有效的补充身体的能量，可以在一定程度上营养神经、改善失眠。并且可以增加身体内血红蛋白的含量，改善贫血现象。但是需要注意，牛肉干质地比较硬，对于一些脾胃虚弱的人群建议少量食用。
咖喱牛肉饭的热量是多少
每100克含有123大卡热量。
咖喱牛肉饭热量比较低，含维生素B6，蛋白质，钾，低饱和脂肪酸。主要原料是米饭，牛肉，胡萝卜，洋葱。
关于本次咖喱牛肉的热量和咖喱块的热量的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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