芦笋土豆炒牛肉家常做法牛肉应该和什么菜一起炒-菲力牛肉网

芦笋土豆炒牛肉家常做法牛肉应该和什么菜一起炒

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享芦笋土豆炒牛肉家常做法，以及牛肉应该和什么菜一起炒的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

芦笋汤怎么做好吃

芦笋汤不仅味道好，营养价值也很高，因此，大家在平时可以多喝点芦笋汤哦！关于芦笋汤的做法是比较多的，大家想要学做芦笋汤的话，不妨来了解芦笋汤的做法大全哦！那么芦笋汤的做法大全有哪些呢？接下来，本文就为大家做详细的介绍。

芦笋汤的做法一

材料：新鲜芦笋、洋葱、面粉、百里香、奶油、白酒、鸡汤、盐、胡椒、黄油各适量。

做法：

1、芦笋去皮，去老枝，切成段；洋葱切成末。

2、取锅将洋葱末炒香后，加入芦笋、百里香略炒，再加入白酒和鸡汤，烧开后过滤。

3、另取锅用黄油将适量面粉炒香成面糊，倒入滤出的芦笋汤，同时不断搅拌至面糊化开，待汤汁达到适当的厚度时离火。

4、用粉碎机将芦笋粉碎成茸状，倒回汤内。

5、将汤汁烧开，加入奶油及盐、胡椒调味。

芦笋汤的做法二

材料：芦笋400克、培根100克、牛奶300克、橄榄油20克、盐3克、胡椒粉2克、芝士1小块（或奶酥20克）、面粉10克。

做法：

1、把处理好的350克芦笋放入食物料理机打成泥备用，另50克芦笋切段备用。

2、热锅热橄榄油，加入芦笋泥、牛奶、面粉一起煮到滚。

3、再加入培根、芦笋段，旺火继续煮15分钟。

4、加胡椒粉、盐调味，洒上弄碎的芝士或奶酥粒就可以了。

芦笋汤的做法三

材料：牛肉清汤小半锅，土豆1个，胡罗卜1根，芦笋1小把，盐，牛肉精适量。

做法：

1、土豆、胡罗卜，洗净，去皮，切块，放入牛肉清汤里炖至绵软。

2、芦笋清净，切掉老根，切成段，放进肉汤里煮至重新开锅，按口味加盐，牛肉精。

以上就是关于芦笋汤的做法大全有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的这些介绍之后，对芦笋汤的做法已经有所掌握了。其实，上面介绍的这三种芦笋汤的做法都是比较常见的，操作过程也不复杂，大家如果对制作芦笋汤感兴趣的话，不妨试试这些做法哦！

牛肉应该和什么菜一起炒

在日常生活中，牛肉是非常常见的一种食物，很多人都喜欢吃牛肉。事实上，牛肉富含蛋白质，对人体是非常有好处的。其实，牛肉与以下几种食物搭配起来是最好的：

第一种是芋头。牛肉与芋头搭配食用，可以防治食欲不振及便秘，还可以防止皮肤老化。

第二种是南瓜。很多人不知道的是，从食物的药性来看，南瓜性味甘温，能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平，具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。南瓜与牛肉搭配食用，则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。适合于辅助治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病症。近年来多用于防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。

第三种是白菜。在日常生活中，白菜是一种非常常见的食物，这也是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜，白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种，含有丰富的蛋白质和其他营养成分，有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉，素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。

第四种是白萝卜。萝卜性味辛、甘、凉，能健脾补虚、行气消食，配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效。健康人食用后精力充沛。适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损羸瘦、腰膝酸软等病症。

第五种是土豆。牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但牛肉纤维粗，有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用。

总而言之，以上几种食物都非常适合和牛肉搭配起来吃。

芦笋要怎么做才更好吃呢