土豆牛肉拌刀削面热量高吗，一份牛肉炒刀削面的热量
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一份牛肉炒刀削面的热量
热量为260大卡
做法
1.备料。
2.刀削面放热水里，煮熟，捞出放凉水里静置备用。
3.锅里放少量油（我不喜欢太油）热了以后放洋葱姜，炒香，放西红柿和青椒，炒至西红柿快化了。加牛肉，生抽，番茄酱，盐，炒匀，捞出面条，放锅里炒炒，尝下咸淡，ok的话就出锅放香菜。
荞麦刀削面热量
一根干荞麦刀削面有5克
一碗刀削面的热量大约有700千卡，每100克面中含有热量约140千卡，一万刀削面的重量大约在500克左右。刀削面的热量也是较高的，其在体内容易转化成脂肪，对于减肥的人而言还是少吃为好。面中含有蛋白质和碳水化合物，适量食用可以补充营养。
兰州拉面牛肉炒刀削面热量
炒刀削面，共444千卡
12.27晚餐炒刀削面，共444千卡
虾44.0克，37千卡
鸡肉62.0克，104千卡
桥头老火锅底料8.0克，38千卡
大蒜7.0克，9千卡
单山蘸水1.0克，2千卡
金龙鱼芝麻油1.0克，9千卡
黄记煌酱汁10.0克，13千卡
生菜94.0克，15千卡
马铃薯53.0克，43千卡
刀削面40.0克，146千卡
金针菇86.0克，28千卡
115大卡左右
兰州拉面主要是特产于兰州的一种面食。它的味道非常鲜美，热量并不高，每100克兰州拉面中只含有115大卡左右的热量。
一碗兰州拉面热量是593大卡。而拉面热量是119大卡，如果你只吃拉面的话，热量还不是很高的。
兰州拉面可以增强人体的免疫力,可以增加饱腹感。
OK，关于土豆牛肉拌刀削面热量高吗和一份牛肉炒刀削面的热量的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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