小米山药粥里可以加牛肉吗 牛肉小米粥的最佳搭配
大家好,今天小编来为大家解答小米山药粥里可以加牛肉吗这个问题,牛肉小米粥的最佳搭配很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
牛肉意米大米山药煲粥什么功能
在通常情况下,如果用牛肉,意大利大米,山药煲的稀饭粥的功能是可以健脾消化。也是一种增加营养有利于整个吸收消化的。
铁棍山药粥配什么熬粥
原料:
小米、铁棍山药、冰糖。
做法:
1、小米淘洗干净,下锅煮,视小米粥的量,粥烧开后中火再煮10分钟;
2、将铁棍山药冼净切片或切丁,在小米粥煮好的前5分钟放入;
3、铁棍山药小米粥-小米铁棍山药粥煮好后,加入适量冰糖即可。
牛肉小米粥的最佳搭配
用料
铁棍山药半斤~1斤
牛肉4两
小米2两
大米3两
油适量
耗油适量
姜适量
盐适量
葱花一根
做法步骤
1、购买材料,铁棍山药,葱,姜
2、准备适量的小米和大米,在煮之前浸泡10分钟。
3、牛肉切片,准备腌制
4、加油,盐,耗油和姜一起腌制
5、开始煮粥,把大米小米放进煲里加水,开始煲粥,同时山药削皮切块,切完了放煲里,煲1个钟
6、在准备关火前两分钟,加入牛肉,加适量盐调味。
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