大白菜怎么炒牛肉减脂吃？牛肉炒大白菜怎么做好吃
今天给各位分享大白菜怎么炒牛肉减脂吃的知识，其中也会对牛肉炒大白菜怎么做好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
炒大白菜牛肉的做法,炒大白菜牛肉怎么做好吃
大白菜烧牛肉的做法步骤
1.将牛肉切片（熟牛肉）大白菜洗净切好，因本人不爱吃葱姜蒜所以没放。
2.锅热入油，倒入牛肉片，翻炒几下，入大白菜
3.翻炒几下，锅内同时放入水，老干妈即可。炖煮几分钟，直至大白菜以软，放盐调味
4.装盘
炒大白菜的热量是多少还有炖牛肉跟炒青菜的热量分别是多少
炒大白菜的热量(以100克可食部分计)是39大卡(163千焦)，单位热量较低。
每100克炒大白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。西红柿炖牛肉的热量(以100克可食部分计)是218大卡(912千焦)，单位热量适中。每100克西红柿炖牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。炒青菜的热量热量：44大卡（100克）
牛肉炒大白菜怎么做好吃
食材用料
牛肉相克食物
大白菜相克食物
姜相克食物
牛肉炒大白菜的做法
1.把腌好的牛肉炒出来待会用。
2.锅里倒油先炒姜接着倒入大白菜。
3.差不多就加入已经炒过的牛肉，然后放盐糖鸡精最后生粉打芡即可上碟。
4.简单美味的家常小炒出锅了。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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