手撕牛肉片减脂做法(有没有适合减肥期的零食)-菲力牛肉网

手撕牛肉片减脂做法(有没有适合减肥期的零食)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于手撕牛肉片减脂做法，有没有适合减肥期的零食这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

过年必备小零食有哪些推荐

新年每家都要办年货，各种零食干货小吃是必不可少的。都会去超市买买，大包小包种种零食，大人吃的小孩吃的，相信零食这是家里孩子的最爱，也是过节亲朋聚会，聊天家常聚会必备。一家人围在一起吃零食，满满的幸福呀。下面5款过年必备零食小零食~

1、正林休闲食品坚果炒货3A黑瓜子500g/袋

¥43.90

瓜子是家家都会买的年货零食之一了。正林瓜子，老牌子！很大颗，口感很好，而且很好咬，很容易吃到，果肉非常饱满，果然是大品牌，值得信赖。

这个牌子的瓜子味道真的好！吃过最好吃的瓜子，颗粒饱满，味道特别香，家里人吃了，觉得很好吃。原味的很香，也不会口干啥的，能情不自禁嗑好久。很好吃的瓜子，对我而言最大的好处是不咸，吃完了并不会觉得特别渴，也不会嗓子疼。然后我觉得只有有本事的才敢做原味的瓜子，原味的很香，是瓜子本身的香味。

2、老街口南瓜子1斤家庭装盐焗炒熟南瓜籽炒货独立小包装

¥19.90

南瓜籽营养物质是非常丰富的零食，很多人都喜欢吃南瓜籽，是平时休闲看剧很好的零食，南瓜子可以有效的补充人体的营养，因为南瓜子里面有大量的营养元素，平时吃南瓜子对人体非常有益，例如铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。过年必备的年货零食。

南瓜子很好吃，味道很香，很脆，很好吃，口齿留香。

3、天虹牌开心果仁500g原味开心果散装熟烘培坚果孕妇零食

¥79.90

包装很精美，可多次开封的设计，密封性好，不容易受潮，开心果谈黄色的外壳，露出绿色的果肉，颗颗饱满，能很容易的就剥开了，非常好吃，又香又脆，大小均匀，都有裂口，好剥又好吃，开心果个头一样大，很自然开心果的味道，过年必备的年货零食。

4、大白兔奶糖糖果休闲食品喜糖上海特产办公零食

¥24.80

小时候吃着大白兔奶糖长大的，想想那种满口留香绵绵软软的味道，现在想想都会流口水，一直都找不到，有正宗的大白兔奶糖，现在的糖吃的呀，可能有点硬。现在看到有冠生园的正宗大白兔奶糖，还是挺喜欢的，看着都很亲切的过年必备的年货零食。

5、星派五香花生500g*2带壳熟蒜香核桃蒜味龙岩咸干酥蒜蓉

¥19.80

花生不发潮，口感也很好，干净。总之很棒，吃完后再买几包，一包一斤挺大的算起来比超市买的划算不少。比去超市买划算还省时间，小花生比实体店里好，又香又脆又酥，蒸煮的不是炒制的，不上火，籽粒饱满，无坏仁，过年必备的年货零食。无空壳。

有没有适合减肥期的零食

1.各种脱水蔬菜干（秋葵干、南瓜干等）

某宝上有很多种油炸过的蔬菜干，虽然真的很好吃，但是热量也很感人。减肥期间，我们可以选择真空脱水的各种蔬菜干，热量也比油炸的吃起来少了一大半，吃起来也少了一份油腻感，还能吃出蔬菜一些原来的味道。

无蔗糖的黑米饼、玉米饼、高粱饼

脆的特别好吃，而且营养价值还挺高的，嘴馋时来一小包满足了。

3.日本豆乳威化

这款零食是朋友安利我的，买了后吃了一包就无可自拔了，豆乳味的口感还挺重的，而且一小包热量只要80kal。减肥期间很多人正餐都会吃牛肉来补充能量，牛肉的营养价值就不多说了，这种风干的牛肉干虽然口感有点硬，但是一根慢慢吃可以吃很久，不会有零食一下子就吃完的感觉，就是价格有点点小贵，不过这种牛肉干的品质肯定比其它一些加了很多添加剂的牛肉干要好。

关于手撕牛肉片减脂做法到此分享完毕，希望能帮助到您。

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