番茄上脑牛肉的做法?柠檬牛肉片的家常做法

番茄上脑牛肉的做法?柠檬牛肉片的家常做法

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柠檬牛肉片的家常做法

柠檬牛肉片的家常做法

主要原料:牛肉片250公克

辅料:柠檬1/4个、洋葱丝50公克、大黄瓜丝50公克、蕃茄丁30公克、香菜末少许、柠檬汁10㏄、盐1小匙、鲜鸡粉1/2小匙、糖1/2小匙。

方法二

用料:

牛上脑肉150g、柠檬1个、黄瓜100g、洋葱25g、胡萝卜50g、西红柿50g、盐、香油适量。

羊上脑最佳吃法

羊上脑最佳吃法

主料:羊上脑500克,

辅料:玉兰片25克,鲜香菇5克,油菜25克,

调料:味精3克,豌豆淀粉10克,料酒15克,酱油30克,盐2克,胡麻油20克,鸭油30克,大葱5克,姜5克,八角1克,白砂糖5克

做法

1.将玉兰片切成3厘米长,1.5厘米宽的薄片;香菇大片改刀;油菜去根去叶,切成长片;将笋片、香菇用开水焯一下。

2.将羊上脑去血线,洗净杂质,用开水煮透控出,将每个脑切成六块。

3.旺火热勺,打鸭油,炸大料瓣,炝葱、姜末,烹料酒、酱油,下汤、羊脑、笋片、香菇,放盐、白糖、味精,用微火焖至汤汁剩下一半时,下油菜,烧开,水淀粉勾芡,淋花椒油,出勺,上平盘即成。

牛腩和牛上脑的区别

牛腩和牛上脑的区别

位置不一样:牛腩主要指的是位于牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉;牛上脑指的是肉牛后颈部、脊骨两侧的肉,俗称“脖子肉”

口感不一样:牛腩这部分肉肥瘦相间,肉质稍韧,口感肥厚而醇香;牛上脑总体口感偏瘦,肉质细嫩多汁

做法不一样:牛腩主要清炖汤和红烧;牛上脑涮火锅和香煎

价格不一样:牛腩一般对比牛上脑要便宜不少

这俩部分的肉都是优质蛋白来源根据自己需求来买。如果你健身运动减肥,选牛上脑;如果你追求牛油香又想补充蛋白质,选择牛腩。

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