十元快餐有牛肉吗吗吃一顿可口的饭菜-菲力牛肉网

十元快餐有牛肉吗吗吃一顿可口的饭菜

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10块钱一份机场快餐,食品安全有保障吗

有，只要监管机制好就可以完全有保障。在机场餐饮店的主食菜单中，一份剁椒腊味炒饭28元、卤肉饭10元，随处可见的1.5元一瓶的矿泉水、3.5元一桶的泡面，这些是否刷新了您对“天价”机场餐饮的印象？

目前，湖南长沙黄花机场餐饮已基本实施“同城同质同价”举措，走平价路线。专家表示，此举值得其他机场借鉴。机场餐饮要想实现平价化，需要机场运营方转变管理思路，积极进行引导，让机场餐饮店和市区同品牌同档次的店面真正实现“同质同价”。

48元一碗的牛肉面，68元一份的盖饭……机场餐饮向来以居高临下的姿态面对普通消费者。但是，近段时间黄花机场的餐饮价格变得亲民起来，3.5元的泡面、10元的卤肉饭、28元的牛肉粉，已成常态。

据了解，目前黄花机场餐饮已基本实施“同城同价”举措，走的是平价路线。随着交通大运输格局的改变，飞机进入平民化时代，机场餐饮走向平价化也是大势所趋。

不仅黄花机场，在重庆江北T3航站楼综合交通枢纽楼有一个特殊的餐厅，因价格便宜、味道好，乘客称赞不已。该餐厅1000平方米左右，消费在10元上下。可以说，10元就能吃饱。

一直以来，机场的高价餐饮屡被消费者诟病。某机场餐饮店老板介绍说，以前因机场场地、物流、人工等原因，导致生产成本比市区大，所以产品定价自然就高一些。据一家快餐连锁企业的负责人介绍，普通门店的门面租金占整个经营成本的15%—20%，而机场门店租金占比平均达30%以上，解决员工的居住与出行成本也比市区高。再者，在机场做餐饮，竞争性不大、淘汰率不高。机场位置较为偏僻，周遭往往没有综合商业区，商家一旦抢占先机，即使服务质量不好、价格昂贵，公众也没有太多选择的余地。“再加上上座率情况，很多餐饮经营者都有一种感觉，就是价格高，人就少；人一少，价格就下不去，好像形成了一个怪圈。”

对此，湖南商学院经济与贸易学院副院长尹元元分析，机场餐厅比普通商圈餐厅的开店成本、经营成本都要高。“除房租成本外，开设机场店的物流成本也相对较高，一方面，因机场大多位于城市郊区，配送距离较长；另一方面，出于安全性考虑，很多商品在场外就要卸货，然后靠人力拖运或搬运至候机厅内的店面。”

如何在10元左右,吃一顿可口的饭菜

一个人十元的伙食，建议你自己动手丰衣足食，这样完全就可以吃到一顿可口的饭菜了，而且又健康卫生，毕竟人工费你自己出了。

给你算一下成本，加工费免费，你不用给自己发工资的；一碗米饭成本价不会超过0.5元；青菜一小碟的的话，成本价也可控制在1元之内；肉你喜欢吃什么买什么，反正买6元以内的话，都已经一大碟肉，足够你吃撑了；你可以再做个例汤花一两元就好或直接买饮料搞定。总计费用就会在10元以内了。

给你一份简单的菜单搭配：

蒜蓉生菜1棵、青椒炒牛肉一碟、番茄蛋花汤一碗，一个人吃的分量牛肉买5元基本都是够的了，这么下来的话，将近十元就可以两菜一汤白饭任装了。

蒜蓉菜心2两、农家小炒肉、紫菜蛋花汤一碗，一个人吃的分量买4元半肥瘦肉基本都是够的了，那么一份妥妥的十元范围内的套餐就搞定了。

活海鱼一条（选小的），一般半斤那样的话，七八元都可以了，再买点豆腐，就可以用个豆腐鱼头汤，鱼身就清蒸，简单快捷，那么一鱼做成一汤一菜也是没难度的，我经常这么做，营养价值也高，价格也不高。

水煮牛肉加白饭一碗，这道菜绝对的简单操作，而且底菜你可根据自己的口味随意搭配，各买一点混好垫底，先把所有用到的蔬菜都清水焯熟，放在碗底，再用郫县豆瓣酱、葱姜蒜起锅炒香，再倒一碗水下去，烧开再丢牛肉下去煮熟，刚好熟就好，保证牛肉的鲜嫩，绝对吃出冒菜的感觉，完全是舌尖上的美味。

如果你是一懒货不想自己动手折腾这么多，你也可选择直接去买一些熟食回来，自己煮点饭就好，叉烧、白斩鸡、烧鹅、烧鸭、卤味等，都是不错的选择，也是不错的下饭菜，这么搭配下来吃的，应该也是可控制在十元范围的。

但外卖或者在外面饭馆吃的话，现在基本上是没有十元起步的快餐了，因此在外面吃就达不到这个要求了，而且相对也没那么可口，自己动手做的饭菜，都会显得更加的可口美味吧！

不爱喝汤的，就可买饮料来替代，反正简简单的，自己爱怎么折腾怎么折腾，根据自己的个人口味，混搭即可。自己动手做饭的话，一般一个人的一餐饭钱，均摊下来根本也不需要用到十元，我一直也有算我家的一些开销账目。你不要天天山珍海味、鲍参翅肚，十元的家常便饭真的可以花样百出的吃，都会是美味可口的饭菜。

快餐店和食堂里卖的牛肉怎么和家里的不一样

家里的牛肉在腌制的时候不用放嫩肉粉的。而且饭店的厨师作菜的时候都有自己给肉上浆的办法。可以让肉片肉丝滑嫩爽口。颜色是用食用的色素和水按一定比例兑成一种上颜色的调料。炖肉的时候发红色就是可能放硝，也可能放豆腐乳之类的增色的调料。。。。。。。

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