半张牛肉馅饼热量?豆皮馅饼热量
• 阅读 16• 作者 蒙德芮欣
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猪肉酸菜馅饼热量
每100克435大卡,一个馅饼大概200克870千卡
主料:猪肉,酸菜,面粉,
辅料:洋葱,葱姜蒜,高汤,香油,黄豆酱,
步骤
1.温水和面,醒一个小时。
2.牛肉剁成肉末;葱姜蒜、洋葱切末;香油打黄豆酱。
3.依次加入:加入葱、洋葱末、香油打过的黄豆酱、酱油、高汤、盐、味素、姜、蒜,顺时针拌匀。
4.包馅饼,入锅煎。
袋装牛肉热量
1、袋装牛肉的热量因品牌、口味、配料等不同而有所差异,一般来说每100g的热量在150-200卡之间。2、这是因为牛肉本身含有较高的蛋白质和脂肪,而袋装牛肉的制作过程中多数添加了辅料和调味品,所以热量较高。3、除了热量高之外,牛肉也是富含营养素的食品,如钾、铁、锌等,适量食用可以满足身体所需,但也要注意控制摄入量,以免影响身体健康。
豆皮馅饼热量
豆皮馅饼的热量根据不同的配料和制作方式略有差异,但是大约在100-200卡路里之间。其中,豆皮属于低热量、高纤维的食品,而馅料的热量则取决于所选食材的能量含量。
如果馅料是以蔬菜、豆腐等低热量、高营养的食材为主,那么整个豆皮馅饼的热量也会比较低。总体而言,豆皮馅饼是一种营养丰富,热量适中的小吃,可以作为轻度的小食品来摄入。
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