牛肉煲番茄汤的做法大全？番茄炖牛肉煲的做法-菲力牛肉网

牛肉煲番茄汤的做法大全？番茄炖牛肉煲的做法

大家好，牛肉煲番茄汤的做法大全相信很多的网友都不是很明白，包括番茄炖牛肉煲的做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于牛肉煲番茄汤的做法大全和番茄炖牛肉煲的做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

西红柿炖牛腩汤的做法大全

主料：牛腩700克、西红柿2个、洋葱半个

辅料：八角1个、生姜适量、干辣椒2个、料酒30毫升、蚝油20毫升、生抽20毫升、盐3克、食用油20毫升

一、将提前买好的牛腩解冻洗净，或是新鲜牛腩洗净。

二、切成小块后洗净，再用料酒水浸泡30分钟，中间换水2回。

三、准备好其他的配菜。

四、泡好的牛腩，冷水下锅再加料酒，姜片，花椒焯水。

五、焯水的牛腩，用水冲洗干净。

六、将一个西红柿，三分之一的洋葱，切块。

七、八角，干辣椒冲洗浮尘，生姜切片。

八、沥水的牛腩，切块的西红柿，洋葱，及香料，全部放压力锅的内胆中，加水末过食材。开始炖煮。

九、剩下的西红柿和洋葱切月牙块。

十、炒锅中注入食用油，下西红柿和洋葱。翻炒至西红柿出汤水，洋葱变半透明。

十一、从电压力锅捞出炖好的牛腩。（煮肉的西红柿，洋葱弃之不用）

十二、将其翻炒均匀，加入之前的炖肉汤，转大火烧开。

十三、加入蚝油。

十四、加入生抽提鲜。

十五、根据咸淡后加精盐调味。

十六、大火收汁关火。

十七、盛盘即可食用。

番茄炖牛肉煲的做法

牛肉200克切块，葱头100克切片，番茄150克切块，姜5克切片，水500毫升，牛肉焯水，油适量，放入姜葱头和番茄，大火烧开，盐适量，转中火炖40分钟，就熟了。

番茄牛肉煲的做法大全

西红柿中最突出的营养成分是“番茄红素”，具有很强的抗衰老、抗肿瘤作用。加热容易使西红柿中的番茄红素从植物细胞壁中析出来，番茄红素与油脂一起更有利于人体吸收，这些在牛肉煲中都能得到解决。

工艺：炖

口味：茄汁味

时间：<数小时

热量：较高热量

配料：

烹饪步骤：

0.肉类中我家比较喜欢做的是牛肉，牛肉是含铁比较丰富的肉类。当牛肉遇到西红柿，可以更好促进牛肉中的铁让人体吸收，有效预防缺铁性贫血

现在正是西红柿大量上市的季节，西红柿是营养十分丰富的食物，可以每天都吃上一些。西红柿中最突出的营养成分是番茄红素，具有很强的抗衰老、抗肿瘤作用。加热容易使西红柿中的番茄红素从植物细胞壁中析出来，番茄红素与油脂一起更有利于人体吸收，这些在牛肉煲中都能得到解决

1.牛腹条用清水泡约1个小时，中途换水2-3次，以去血水

2.牛腹条切块、焯水后用清水冲洗净，西红柿切块备用

3.烧锅加足水，直接把牛肉块、姜片和香葱结倒入锅中（我用的双立人烧锅，你可以用砂锅代替）

4.另起炒锅倒适量植物油，下入西红柿块炒软，再放入番茄酱炒匀

5.盛出西红柿汁倒入烧锅中，加少许料酒和老抽

6.大火煮开，转中小火炖2小时

7.2小时后加入盐再转中大火把汁稍收一下

8.这道菜最后要留足够的汤汁，配上煮熟的面条就是牛肉面了，配米饭也不错的。煮好的面，配上番茄牛肉汁儿，味道很不错的说

你也可以适量加入一些大料，味道会更好。因为偶最近有些上火，所以做的食物都极少放大料

文章分享结束，牛肉煲番茄汤的做法大全和番茄炖牛肉煲的做法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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番茄炖牛肉煲的做法

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