牛肉可以和银耳一起吃吗，银耳面条的正宗做法-菲力牛肉网

牛肉可以和银耳一起吃吗，银耳面条的正宗做法

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银耳红烧牛肉做法

答：银耳红烧牛肉做法如下

⒈牛腩切方块，和花椒一起放入大碗中，用清水浸泡20分钟左右，泡出血水后，将血水倒掉，牛肉沥一下。锅洗净，加两勺油，下入沥干的牛肉、姜片、葱白，中火翻炒。

⒉加入1勺老抽，1勺生抽，1勺糖，翻炒均匀(糖可以用白糖或者冰糖。我那天正好炖银耳汤，红糖在手边，就顺手放了)

⒊将牛肉炒至上色均匀，加水没过牛肉，煮开后转入砂锅煲中，加盖，转小火炖2小时以上。节约时间可用高压锅

银耳面条的正宗做法

食材

银耳10g，面条110g，生菜45g

胡萝卜50g，油适量，盐适量

黄豆酱1勺，水适量，牛肉片10片

步骤

1、银耳泡发，洗干净。

2、银耳切小块，胡萝卜洗干净后切片，半根胡萝卜就好啦。

3、生菜洗干净后切段。

4、大蒜切片备用。

5、锅里倒入适量油烧热，加入黄豆酱和大蒜爆香。

6、倒入银耳和胡萝卜片，翻炒片刻后加入适量盐和水，煮沸。

7、水烧开后加入面条，把面条煮熟。

8、面条煮好后加入生菜和熟牛肉片，生菜煮熟即可。

9、煮好的银耳牛肉面，味道也不错！

16月宝宝怎么吃银耳

16个月宝宝平时吃银耳，我们可以把银耳和红枣炖汤让宝宝适当的喝一些，可以很好的帮他补充身体的矿物质和蛋白质，平时除了银耳，我们还可以让宝宝食用一些肉类食物，例如鸡肉，猪肉，牛肉，猪肝，鱼肉，虾仁都是可以很好的帮助宝宝补充身体矿物质和蛋白质的。

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