牛肉包好吃还是猪肉包，牛肉包和猪肉包哪个热量更高-菲力牛肉网

牛肉包好吃还是猪肉包，牛肉包和猪肉包哪个热量更高

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锅包肉,用牛肉做的好吃,还是猪肉的好吃

星期六刚吃过。。。猪肉的好吃。。牛肉可能不对口味。

原料：

a：里脊肉、淀粉。

b：醋、糖、少许生抽。

c：蒜、葱姜、红椒、香菜。

做法：

1、里脊肉切成1.5mm左右的厚片，用盐，鸡精，料酒拌匀腌制一下；

2、糖：醋=3：2混合均匀(这是偏甜口的，要是喜欢篇酸口的多加点儿醋、，滴两滴老抽调匀（老抽可以不加，我喜欢颜色深的菜，所以加了点儿；

3、蒜切末，葱姜，红椒切丝，香菜洗净从中间切一刀；

4、淀粉加少许水拌成淀粉糊，拌入腌制好的肉片，让每片肉都均匀的挂上糊；

5、锅内放油，把挂好糊的肉片放锅内炸至金黄捞出；

牛肉包和猪肉包哪个热量更高

当然是猪肉了。

每100克瘦猪肉的营养成分：

热量(千卡)

143

硫胺素(毫克)

.54

钙(毫克)

蛋白质(克)

20.3

核黄素(毫克)

镁(毫克)

脂肪(克)

6.2

烟酸(毫克)

5.3

铁(毫克)

碳水化合物(克)

1.5

维生素C(毫克)

锰(毫克)

.03

膳食纤维(克)

维生素E(毫克)

.34

锌(毫克)

2.99

维生素A(微克)

胆固醇(毫克)

铜(毫克)

.11

胡罗卜素(微克)

钾(毫克)

305

磷(毫克)

189

视黄醇当量(微克)

钠(毫克)

57.5

硒(微克)

9.5

每100克牛肉营养成分：

热量(千卡)

106

硫胺素(毫克)

0.07

蛋白质(克)

20.2

核黄素(毫克)

0.13

脂肪(克)

2.3

烟酸(毫克)

6.3

碳水化合物(克)

1.2

维生素C(毫克)

膳食纤维(克)

维生素E(毫克)

0.35

维生素A(微克)

胆固醇(毫克)

胡罗卜素(微克)

1.1

钾(毫克)

284

视黄醇当量(微克)

75.2

钠(毫克)

53.6

钙(毫克)

锌(毫克)

3.71

镁(毫克)

铜(毫克)

0.16

铁(毫克)

2.8

磷(毫克)

172

锰(毫克)

0.04

硒(微克)

10.55

牛肉包子和猪肉包子的区别

原材料不一样。

牛肉包子的原材料主要是牛肉，猪肉包子的原材料是猪肉。

包子是中国古老的传统面食，相传三国时期由诸葛亮发明，做好的包子皮薄馅多，松软好吃。包子一般是用面粉混和水后发酵过的面团，包上馅料，蒸制而成，常用馅料为各种肉类、蔬菜、芝麻、豆沙等。

关于牛肉包好吃还是猪肉包的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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