牛肉黄花菜的做法大全家常，牛肉炖黄花菜家常做法是什么
大家好，如果您还对牛肉黄花菜的做法大全家常不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享牛肉黄花菜的做法大全家常的知识，包括牛肉炖黄花菜家常做法是什么的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
黄花菜炒牛肉的做法
黄花菜是一种很有营养的食材类型，它可以补充人体所需的营养物质，而且还可以有健脾胃的功效和作用，对于促进食欲增强免疫力有好处，一般人都喜欢吃黄花菜炒牛肉，一起来看看做法以及营养功效吧。
黄花菜炒牛肉.jpg
黄花菜炒牛肉
黄花菜炒牛肉所需材料
主要食材牛肉、黄花菜、甜椒、白糖、胡椒粉、耗油、淀粉
黄花菜炒牛肉的做法
1、牛肉切条，以调味料腌渍30分钟入味;甜椒去籽后切成长条备用。
2、起油锅，放入牛肉炒2分钟，取出备用。
3、将黄花菜、红甜椒、黄甜椒放入原油锅炒熟，再放入牛肉炒至熟即可。
黄花菜炒牛肉的功效与作用
黄花菜具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称，多吃牛肉能够起到强身健体的作用，因此这道菜也是好处多多哟。黄花菜有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效。牛肉提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后在补充失血和修复组织等方面特别适宜。这样的一道食材具有利尿安神的作用，而且还可以健脾养胃的哦，是不错的促进食欲改善体质的食谱，大家可以放心食用，而且黄花菜也是被人们誉为补脑健脑的食材类型、
黄花菜炒牛肉的做法，大家都学会了吗，平时的时候可以学着做一做，营养价值很高的，不仅可以开胃助消化，而且还可以有助于肠胃的健康，健脾胃增强食欲明目安神，对于身体健康起着很大的作用，大家可以经常食用。
牛肉炒黄花菜的做法
黄花菜炒牛肉的做法
作法一
1、要把生牛肉、葱段、生姜片、麻椒一同冷水放进锅中;
2、烧开后马上停战，留肉弃水;
3、再度把锅中倒进干净的冷水;
4、一同放进切完的新葱段、生姜片、麻椒、八角茴香、生抽;
5、待温度和捞起来的牛羊肉相仿时;
6、再度把牛羊肉回锅后文火炖有一个钟头;
7、倒进准备好的黄花菜、干豆角、野木耳，随时随地补水保湿;
8、再炖有一个小时后停战起锅。
作法二
1.牛腱清洗后切片
2.干黄花菜选择干净
3.温小水泡1个钟头
4.焖烧锅里凉水放入牛肉块葱段、生姜片、八角茴香、八角茴香、米酒开火灾烧开
5.去掉上边的血沫
6.放入泡好的黄花菜
7.倒进米酒中文火煮40分钟分钟调料后就可以熄火焖一个小时就可以服用了。
作法三
原材料：黄花菜、干豆角、野木耳、牛羊肉。
调料：葱段、生姜片、麻椒、八角茴香、生抽
作法
1、要把生牛肉、葱段、生姜片、麻椒一同冷水放进锅中;
2、烧开后马上停战，留肉弃水;
3、再度把锅中倒进干净的冷水;
4、一同放进切完的新葱段、生姜片、麻椒、八角茴香、生抽;
5、待温度和捞起来的牛羊肉相仿时;
6、再度把牛羊肉回锅后文火炖有一个钟头;
7、倒进准备好的黄花菜、干豆角、野木耳，随时随地补水保湿;
8、再炖有一个小时后停战起锅。
牛肉炖黄花菜家常做法是什么
主料：牛肉100克、黄花菜50克、胡萝卜50克
辅料：葱30克、姜10克、大蒜20克、蚝油10毫升、调和油15毫升、淀粉少量、盐少量、花椒面少量、香菜20克
一、准备好以下食材：将干黄花菜提前用水泡发好，去除硬根，然后用水焯熟，焯熟后去除水分，牛肉切片状，然后放入少量花椒面、淀粉和盐拌匀，这样炒出来的牛肉很入味，胡萝卜、大葱、姜和蒜切成图中的形状。
二、炒锅中放入适量调和油，油热后将牛肉放入锅中。
三、将牛肉炒至变色出肉香味。
四、将葱、姜和大蒜放入锅中煸炒出香味。
五、将焯熟的黄花菜放入锅中。
六、翻炒几下，让黄花菜和其它食材混合均匀。
七、然后放入适量蚝油，用量要根据自己口味来调整。
八、翻炒食材，让蚝油和食材混合均匀，然后放入凉开水，再放入胡萝卜。
九、汁收差不多后，翻炒一会，临出锅时放入香菜段，炒匀即可。
十、将炒好的黄花菜牛肉盛入盘中，鲜美可口黄花菜牛肉就好了。
OK，关于牛肉黄花菜的做法大全家常和牛肉炖黄花菜家常做法是什么的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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