拉肚能吃牛肉馅饼 哺乳期可以吃牛肉馅饼吗
• 阅读 15• 作者 乐贤mio
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牛肉黄瓜馅饼的做法
平底煎锅或是电饼铛加入放少许油,将馅饼收口面朝下放入,中小火煎至馅饼两面金黄时,沿锅边浇一圈面粉水(以能将馅饼底淹没为准),加盖焖煎一会,听到锅底有脆底的“滋滋”声响时,揭开锅盖,撒上香芝麻,葱末,连馅饼带整层的焦香脆底一同起锅。吃时外脆里软。
我每天早上都吃一个早餐店的牛肉馅饼,这样对身体好吗
吃牛肉对身体挺好的,但是天天吃也就不太好了。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。哺乳期可以吃牛肉馅饼吗
哺乳期只要能吃比较清淡的食物,不含刺激性味道的食物都可以,比如说清淡的鱼,虾,猪肉,牛肉是富含蛋白质和铁,钙等微量元素的食物,可以用多种方法来烹调,所以做成牛肉馅饼,只要是味道可口,喜欢吃都是可以的,也可以做成牛肉汤或者红烧牛肉
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