拉肚能吃牛肉馅饼 哺乳期可以吃牛肉馅饼吗
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牛肉黄瓜馅饼的做法
平底煎锅或是电饼铛加入放少许油，将馅饼收口面朝下放入，中小火煎至馅饼两面金黄时，沿锅边浇一圈面粉水(以能将馅饼底淹没为准)，加盖焖煎一会，听到锅底有脆底的“滋滋”声响时，揭开锅盖，撒上香芝麻，葱末，连馅饼带整层的焦香脆底一同起锅。吃时外脆里软。
我每天早上都吃一个早餐店的牛肉馅饼，这样对身体好吗
吃牛肉对身体挺好的，但是天天吃也就不太好了。
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
哺乳期可以吃牛肉馅饼吗
哺乳期只要能吃比较清淡的食物，不含刺激性味道的食物都可以，比如说清淡的鱼，虾，猪肉，牛肉是富含蛋白质和铁，钙等微量元素的食物，可以用多种方法来烹调，所以做成牛肉馅饼，只要是味道可口，喜欢吃都是可以的，也可以做成牛肉汤或者红烧牛肉
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