红萝卜玉米薏米牛肉汤 葛根炖什么汤合适
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牛肉薏米面的做法
食材：炖牛肉450克，牛尾1条，薏米4汤匙，胡萝卜3根，洋葱1个去皮，大芹菜3根，盐少许
做法
1.往一个6升的汤锅里加入牛肉、牛尾、薏米和胡萝卜；加水到离锅顶5厘米以内。烧开后调低火炖1小时。
2.将洋葱和芹菜放进锅里，加盐调味后再炖2小时。
3.将洋葱、胡萝卜、骨头和芹菜捞出，搭配硬皮面包一起，趁热吃。
牛肉薏米汤的做法是怎样的
1·薏仁用水浸泡20分钟；胡萝卜和姜切片；蟹味菇洗净；
2·牛肉切片下凉水，焯去血水；
3·捞出牛肉片洗净备用；
4·将牛肉再次放入冷水中煮；
5·放入姜片、料酒，煮开；
6·煮开后倒入薏仁；
7·再放入胡萝卜；
8·最后放入蟹味菇及少量的盐，大火煮开；
9·大火煮开后调小火煲1小时；
10·倒入电饭煲中继续煲2小时；
11·最后放入葱、香菜和适量的盐、黑胡椒盛出
葛根炖什么汤合适
搭配胡萝卜，玉米，薏米，比较好，
葛根煲汤做法如下：
主料:猪骨220g，葛根100g，辅料:玉米1个，板栗50g，山药50g，
做法步骤:
1、猪骨头用水浸泡，去掉血水，中间换几次水。
2、葱切段，板栗用开水浸泡去掉外衣，玉米切小块，葛根洗净去皮，切小块，山药去皮切小段。
3、锅里下适量水，加入去掉血水的猪骨。4、倒进所有配料。
5、盖上盖子，按下煲汤键，煲2个小时左右。
6、最后加入葱段，调入适量盐和鸡精即可。
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