陈皮牛肉小孩可以吃吗一岁？一岁半宝宝牛肉面的做法-菲力牛肉网

陈皮牛肉小孩可以吃吗一岁？一岁半宝宝牛肉面的做法

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一岁半宝宝牛肉面的做法

牛肉拿出来解冻，煮好的面过凉水备用。另加水焯油菜，焯好捞出来过凉水，烫西红柿，给西红柿去皮。洋葱，油菜，西红柿切小块儿。

步骤3

油热入洋葱爆香，加西红柿炒软，加牛肉，牛肉不要炒过久，以免变干变硬。加盐调味。

步骤4

加入焯好的油菜和过了水的面条，搅拌均匀出锅。

港式陈皮牛肉做法

港式陈皮牛肉的做法

【主料】牛腿肉1500克

【辅料】.花生油1000克（实耗150克），陈皮25克，香油75克，红油50克，酱油50克，盐20克，白糖125克，味精4克，酒酿150克，干辣椒3克，生姜15克，葱15克，蒜15克，花椒粉1克，辣椒面3克

步骤：

1.牛肉洗净，去掉筋络，切成小方丁；

2.锅架火上，放花生油，烧至八成热；

3.投入牛肉丁，炸干水分捞出；

4.放入另一锅中，加适量清水，大火烧开；

5.转小火火靠约3-4个小时，直至牛肉丁酥透止；

6.陈皮用水泡软切末，干辣椒去子切末；

7.生姜去皮切末，葱洗净切碎，蒜头去皮剁泥，待用；

8.锅内放油烧热，投入干辣椒，炒出辣味；

9.再下葱花，姜末，蒜泥，辣椒面，花椒粉，酒酿，炒匀；

10.倒入牛肉丁及火靠焖牛肉剩下的原汁；

11.再放入酱油，盐，白糖，味精，搅匀；

12.用大火收汁，汁快干时浇淋香油，红油，拌匀即可出锅。

牛肉可在陈皮吗

牛肉是可以加陈皮一起炖的。中医认为，牛肉，性味甘，平。入脾、胃经。具有补脾胃，益气血，强筋骨的作用。陈皮，又叫橘皮，性味辛、苦，温。入脾、肺经。具有理气，健脾，燥湿，化痰的作用。这两个没有冲突，可以一起炖。陈皮还可以缓解牛肉的滋腻。

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