牛肉炒胡萝卜做馅儿(牛肉和胡萝卜可以一起吃吗)-菲力牛肉网

牛肉炒胡萝卜做馅儿(牛肉和胡萝卜可以一起吃吗)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下牛肉炒胡萝卜做馅儿的问题，以及和牛肉和胡萝卜可以一起吃吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

牛肉和胡萝卜可以一起吃吗

生活中我们经常会遇到什么东西是不可以或者什么东西可以和什么食物一起吃不好或者好之类的，其中牛肉和胡萝卜是可以一起吃的，不会产生啥不好的影响的，而且这两种食物在一起做的话，不仅味道比较好，而且也很有影响，对身体是有很好的益处的。

丝瓜胡萝卜牛肉饺子馅的做法

丝瓜牛肉胡萝卜馅儿饺子的用料

丝瓜两根牛肉馅儿半斤胡萝卜3根（中等大小）葱姜末五香粉胡椒粉盐糖生抽老抽鸡精面粉300克清水（和面）150克清水（打陷儿）80克左右香油

牛肉胡萝卜馅儿饺子的做法步骤

步骤1

面粉加清水和成软硬适中的光滑面团，盖湿布醒面1个小时左右。

步骤2

胡萝卜擦成丝，加一小勺盐杀去水分，攥干备用。

步骤3

丝瓜洗干净切好备用

牛肉馅儿分多次少量加清水或步骤2中的胡萝卜汁儿，用筷子朝一个方向充分搅打上劲儿。

步骤4

牛肉馅儿中加入少许盐、糖、鸡精、生抽、老抽、五香粉、胡椒粉和胡萝卜丝，用筷子拌匀，最后加入香油，盖保鲜膜放冰箱冷藏入味。包饺子之前再加葱姜末即可。

步骤5

揉面，揪成小剂子，擀皮儿，包馅儿。

牛肉炒红萝卜有什么营养价值

有以下两种营养价值

1.牛肉炒胡萝卜是一种营养含量极高的食物，因为胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，能够对于身体视力发育起到一定的保健作用。

2.而牛肉中含有优质的蛋白质，是一种低脂肪的食物，牛肉中还含有丰富的钙、磷、钾等微量元素，对于身体气血不足的情况能够起到很好的补充效果。

好了，关于牛肉炒胡萝卜做馅儿和牛肉和胡萝卜可以一起吃吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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