牛肉片炖西红柿苦瓜?苦瓜炖牛肉煲做法
• 阅读 29• 作者 南风念云
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苦瓜炖牛肉煲做法
食材用料:牛腩,苦瓜,姜片,柱侯酱,葱段,生抽,蚝油,白糖
做法步骤:
1,牛腩焯水,洗净备用;
2,油热,爆香姜片、葱段,煸炒牛腩至微微焦黄,加入一勺柱侯酱、生抽、蚝油,半勺白糖,倒入与牛腩持平的开水,转至高压锅中,大火烧开,小火二十分钟;
3,苦瓜去掉瓤,切成与牛腩差不多大的菱形块,水开,下少许盐和油,将苦瓜汆烫一分钟,捞出,铺在砂锅底;
4,压好的牛腩倒入砂锅中,小火炖煮至苦瓜软烂即可。
5,喜欢吃油条的,还可将油条剪成一段段,加进牛腩煲里,煮个十秒立即关火。
牛肉炖萝卜苦瓜汤的做法
材料:苦瓜220克,熟牛肉丝60克,萝卜100克。
调料:盐、高汤、味精各适量
做法:
1、将苦瓜洗净,对成两半,去瓤,切成薄片,放入沸水中汆烫,捞出,过凉,沥干;萝卜放入沸水中煮熟。
2、锅中加油烧热,添入高汤,放入苦瓜、牛肉、萝卜、熟肉丝煮沸,再加入盐、味精调味即可。
牛腩炖苦瓜怎么做
材料:牛肉250克,苦瓜500克,清汤1000克,姜片4片,盐、香油适量。
步骤:
(1)首先要将苦瓜去籽、洗净再剖成两半,在开水锅中略烫,捞出后放入冷水中浸泡,切片,沥干水分;
(2)将牛腩洗净,沥干水后,切成薄片待用;
(3)在锅中加清汤烧开,下姜片,盐调味,下苦瓜片、牛肉片煮熟即可起锅,滴入香油即可。
(4)牛肉和苦瓜片要切得大小一致,牛肉可切得薄一点;
(5)煮牛肉时要做到刚熟即可,否则肉老了,口感不好。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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