牛肉和山药怎么煲汤喝(清炖山药牛肉汤的做法)
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清炖山药牛肉汤的做法
1、先把牛肉粒和莲子一起下锅,等水开后再下山药和大枣,然后放两三个茴香粒,熬半个小时左右,牛肉烂了就好了,出锅前再加点盐;
2、如果没有面食光做汤就好,如果有可以像我这样,在煮好的汤里煮面条,这样暖暖的一顿美食就做好了。
牛肉500克。配料:山药300克。调料:料酒15克,酱油15克,精盐3克,白糖5克,鲜汤600克,葱段15克,姜块25克,鸡油25克,色拉油750克。
作法编辑
1、牛肉切成块,山药去皮切滚刀块。2、勺内加水烧开,下入牛肉块焯透捞出。3、另将勺内加色拉油烧六成热,下入山药炸呈金黄色捞出。4、沙锅内放入葱段、姜块、料酒、酱油、白糖、鲜汤,下入焯好的牛肉块,小火炖至八成熟。5、山药下入沙锅内,加精盐继续炖熟烂,加鸡油、味精烧开即成。
牛肉(后腿)250克
辅料:
山药10克,枸杞子20克,桂圆肉6克
调料:
花生油25克,盐3克,味精1克,大葱10克,姜5克,料酒5克
做法:
1.将山药、枸杞洗净,放入盅内;
2.将牛肉在开水锅中氽约3分钟后捞起;
3.洗净后切成较厚的片备用;
4.将炒锅烧热,用花生油将牛肉片爆炒片刻;
5.烹调料酒,炒匀后放进盅内;
6.并将葱、姜放在上面;
7.另加适量白开水、盐、料酒于盅内,隔水蒸2个小时;
8.待牛肉熟烂时,点入味精调味即成。
牛肉炖山药怎么做好吃有营养窍门
牛肉炖山药营养丰富,尤其是用那种铁棍山药对身体最为滋补。
烹饪的方法也有很多种,常见的就是把山药和牛肉放在紫砂壶里面炖,再加上一些百合和党参就更加美味。
牛肉和山药能一起炖汤吗
意见建议:
可以的,牛肉温补,山药滋阴,这两种食材是很搭的,调料用一般的炖肉料就行,自己配可以用大料,桂皮。香叶,葱姜,陈皮,再加一点山楂是让牛肉容易煮烂(炖牛肉的时候不能放盐,放盐就炖不烂了),一般的说山药脆口是比较好的,看个人口味,一般是牛肉炖熟以后,再盛出来加山药和调料再煮一下,熟度由楼主自己掌握吧。
关于牛肉和山药怎么煲汤喝,清炖山药牛肉汤的做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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