西红柿豆腐炖牛肉功效？西红柿牛肉盒豆腐做法
很多朋友对于西红柿豆腐炖牛肉功效和西红柿牛肉盒豆腐做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
白菜，豆腐，牛肉能一起做菜吗
白菜，豆腐，牛肉可以一起炖着吃，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。
西红柿牛肉盒豆腐做法
用料:
西红柿200克，牛肉500克，北豆腐1块
调料:
食盐适量，酱油适量，葱适量，姜适量，八角适量，料酒适量，生抽适量，香叶适量，白糖少许
步骤:
1.牛肉洗净后，逆纹切成稍大些的块，入冷水锅中氽烫去血沫，然后用清水冲洗干净
2.豆腐切块用开水加少量的盐浸泡备用，西红柿用热水烫一下，扒皮后切小块备用
3.准备个干净的锅，不倒油，放牛肉干炒至牛肉没有水份。然后再放葱姜煸炒，并烹入料酒
4.全部放入高压锅内，加入所有的调料和适量的清水，上气后45分钟左右至软烂，再放豆腐和西红柿炖10分钟
西红柿炖牛腩可以加豆腐吗
牛肉含有的大量的蛋白质，而豆腐相同含有大量的蛋白质，过量食用蛋白质就会引起消化不良从而导致各种营养的吸收，我建议最好不要放豆腐，还有牛肉不易煮烂需要大量的时间去烹煮，豆腐不宜长时间烹煮，最好不要放在一起煮
关于本次西红柿豆腐炖牛肉功效和西红柿牛肉盒豆腐做法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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