牛肉烩菜汤?炖牛肉剩下的汤能干什么
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牛肉丸子烩菜热量
牛肉丸热量倒是不高大约137大卡(每100克),不过烩菜热量很大,麻辣鲜香,以个人经验看,热量差不多得有300大卡左右/100克。
炖牛肉剩下的汤能干什么
剩下的牛肉汤可以做面条底汤,可以放上蔬菜煮汤喝,炒牛肉的时候可以放牛肉剩下的汤,这样都会使菜更鲜美的。
牛肉烩菜最正宗的做法
主料:金针菇200g、牛肉300g、土豆1个
辅料:油适量、盐适量、青菜1棵、豆腐1块
做法:
1豆腐洗净切丁,土豆洗净切丁,青菜洗净切段,牛肉切小块,金针菇洗净备用。
2炒锅上火烧热,加入油烧热,下入土豆,牛肉,金针菇,加入酱油调色,加入少许生抽,豆腐烧好后下入备好的青菜略炒即可准备出锅,加入盐调味即可
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