牛肉煮青椒要多久可以吃(煮熟的牛肉和青椒红椒能放几天)-菲力牛肉网

牛肉煮青椒要多久可以吃(煮熟的牛肉和青椒红椒能放几天)

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牛肉和青椒可以一起吃吗

牛肉和青椒可以一起吃的，此两种常见的食材没有相克之处，而且非常搭。牛肉配青椒是非常健康的一种菜肴，不仅口感极佳，色泽漂亮，而且对贫血的人有很多好处，不失为一道补血美食，与此类似的还有青椒炒猪肝等。

牛肉和青椒是一种经典的搭配，牛肉这一类的红色肉类食材富含血红素铁，在烹调中血红素中的二价铁会氧化成三价铁，而青椒是维生素C含量最丰富的食物之一，与牛肉同烹，其中的维生素C可帮助三价铁还原成二价铁，利于铁的吸收利用。

说了那么多，您是不是很想吃青椒炒牛肉呢？您知道青椒炒牛肉怎么做吗？接下来让我为您说说这道【椒炒牛肉】的做法：

【椒炒牛肉】

用料

牛肉 6两

青椒 2个

蒜头适量

姜适量

朝天椒 2条

葱 1根

蚝油 3勺

酱油 1勺

白糖 0.5勺

鸡精 1点点

淀粉 0.5勺

青椒炒牛肉的做法

牛肉切薄片，姜葱蒜辣椒切好备用

把姜葱蒜辣椒倒入牛肉一起，再加入两勺蚝油，一勺酱油，白糖，鸡精，少许淀粉和适量食用油

搅拌均匀，腌制至少十分钟

青椒切块，烧一锅开水倒入一点盐一点食用油，把青椒倒入进去焯水，一分钟左右

烧热油锅，把腌制好的牛肉倒下去大火翻炒，炒至变色把焯过水的青椒倒入，加入1勺蚝油，翻炒均匀即可（青椒倒入后炒几下就可以，不用炒太久）

青椒炒牛肉完成

结语：本人认为这是牛肉最好吃的做法，跟青椒非常搭配，百吃不腻而且做法简单又快手！牛肉选用嫩嫩的里脊肉，青椒选用灯笼椒，两者搭配美味又营养。

牛肉可以和青椒

可以的，做牛肉的时候是可以放青椒的，但是青椒不能放的太早，你得是牛肉做的差不多了，炖的已经是软嫩的时候了，要出锅的时候把青椒放里轱辘，一会儿就可以出锅了，青椒，它属于是不抗炖的青菜，所以得最后放青椒要出国的时候放青椒八了，一会儿就可以了，是可以和牛肉在一起做的

煮熟的牛肉和青椒红椒能放几天

煮熟过的食物存放的话首先就会让其营养流失的。

现在夏天的话牛肉放冰箱保鲜处最多放2天昨天味道就会每那么好吃了，放制冻的话都会没有牛肉原本的甜味了，煮熟的青椒话容易烂，放一天就会味道不对了。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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