炖牛肉西红柿木耳萝卜？西红柿牛肉萝卜木耳能一起炖汤喝吗-菲力牛肉网

炖牛肉西红柿木耳萝卜？西红柿牛肉萝卜木耳能一起炖汤喝吗

大家好，关于炖牛肉西红柿木耳萝卜很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于西红柿牛肉萝卜木耳能一起炖汤喝吗的知识，希望对各位有所帮助！

牛肉萝卜木耳可以一起炖吗

木耳胡萝卜炖牛肉的做法步骤

请点击输入图片描述

牛肉先浸泡2小时，去血水。切块。

请点击输入图片描述

锅内加冷水，牛肉下锅，待煮开撇掉血沫。

请点击输入图片描述

切姜片，胡萝卜切滚刀块，木耳摘洗干净，西红柿切丁，备用。

请点击输入图片描述

将大料、姜片和西红柿丁加入，小火慢炖90分钟

请点击输入图片描述

牛肉基本上炖好了，加入木耳和胡萝卜块，再炖半小时

请点击输入图片描述

加盐2小平勺，盛出装盘

小窍门

牛肉撇血沫是必不可少的步骤，去腥味。此外肥瘦相间的牛肉炖起来口感更好，太瘦了会发柴。用牛肉自身的油去慢炖，不再添加植物油，汤味道更鲜美。

西红柿牛肉萝卜木耳能一起炖汤喝吗

西红柿可以跟牛肉一起炖汤，但不可以跟萝卜或木耳放在一起炖，萝卜不可以跟木耳一起炖，牛肉不可以跟木耳一起炖。

牛肉香菇木耳和萝卜一起熬汤行吗

香菇是比较常见的菌类，其味鲜美含有丰富的蛋白质，属于低脂肪、低热量的食物，还能促进人们的食欲，这是人们喜欢吃香菇的重要原因。不过，食物和食物之间存在相克的现象，香菇和牛肉都是很好的食材，在食用的时候很担心出现相克的现象。那么，香菇和牛肉能一起吃吗？

牛肉和香菇一起吃不会相克。

香菇不能和什么一起吃

河蟹

香菇与河蟹一起吃易引起肾结石，因为香菇和河蟹中都富含维生素D，两者同时食用，会致使人体内维生素D含量过高，钙物质含量增加，食用易引起结石。

西红柿和胡萝卜

香菇中生化物质含量丰富，与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食，会破坏西红柿的类胡萝卜素，使其营养价值降低。

驴肉

香菇与驴肉一起吃易起腹痛，腹泻，驴肉是病人病后调养的高蛋白低脂肪食物，具有补气血，益脏腑的功效，但是香菇是发物，病后驴肉与香菇同食会加重肠胃负担，引起腹泻。

鹌鹑蛋

香菇与鹌鹑蛋不能一起食用，容易导致面部易长黑斑。

鹌鹑肉

香菇不宜与鹌鹑肉同食，否则可能会使人体产生血管痉挛。

什么人宜吃香菇

香菇是一种高蛋白，低脂肪菌类食物，富含多种维生素和氨基酸，香菇中的嘌呤，胆碱，酪胺酶以及核酸物质等，可以起到降压，降脂，降血糖的作用。

高脂血症，高血压病，动脉硬化症，糖尿病，肥胖者宜食；癌症病人及癌症患者放疗、化疗后宜食；气虚头晕、贫血、白血球减少，自身抵抗力下降以及年老体弱者宜食。

什么人不宜吃香菇

脾胃虚弱者不宜吃

香菇中膳食纤维，丰富100克可食用的部分，含有7%左右的粗纤维，膳食纤维有促进肠胃蠕动，改善便秘的作用，但是却很难消化，需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全，对于本身脾胃虚弱，消化不好的人来说，吃香菇会加重其肠胃负担，所以不宜食用。

湿气重者不宜吃

香菇是发物，有动风之效，体内脾胃虚寒，寒气重，湿气重的人不宜食用，因为吃香菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重，所以不宜吃。

孕妇产后不宜吃

孕妇生产之后，体质虚寒，宜吃温补的食物，香菇虽然性平，但是它的性质还是偏寒凉的，所以刚生产完的妇女不宜食用香菇。

皮肤有宿疾者不宜吃

香菇是动风食物，能够引发旧疾，《随息居饮食谱》中是这样提到香菇的“痧痘后，产后，病后忌之，性能动风故也”，所以患有顽固性皮肤瘙痒的人，不宜食用香菇否则会导致病情加重或诱发旧疾。

食物过敏性肠炎患者不宜吃

香菇是一种高蛋白，低脂肪的菌类食品，无毒，营养价值高，有降压降脂等作用，吃香菇时特别注意，不宜吃发霉变质的香菇，更是不要将毒蘑菇与香菇混为一谈，这样是会引起食物中毒的;另外，患有食物过敏性肠炎的人，可能会一吃香菇就拉肚子，所以不宜食用。

好了，关于炖牛肉西红柿木耳萝卜和西红柿牛肉萝卜木耳能一起炖汤喝吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。

炖牛肉西红柿木耳萝卜？西红柿牛肉萝卜木耳能一起炖汤喝吗

牛肉萝卜木耳可以一起炖吗

西红柿牛肉萝卜木耳能一起炖汤喝吗

牛肉香菇木耳和萝卜一起熬汤行吗

炖牛肉西红柿木耳萝卜？西红柿牛肉萝卜木耳能一起炖汤喝吗相关推荐