驴肉和牛肉嘌呤含量一样吗驴肉脂肪多少-菲力牛肉网

驴肉和牛肉嘌呤含量一样吗驴肉脂肪多少

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下驴肉和牛肉嘌呤含量一样吗的问题，以及和狗肉脂肪有多少，驴肉脂肪多少的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

驴肉与金针菇一块吃行吗？

会食物中毒，年轻人，这两种食物混白会产丙烯毒气，当时就倒地，口吐白沬，干万别这么吃饭，教教你，肉类单一吃，米类熬稀饭，馒头咸莱是三餐，进补红糖鹿茸熬汤，需时才用明白了吧，小可爱。

狗肉脂肪有多少，驴肉脂肪多少

牛肉

(每100克中含)

蛋白质(克)20.2；脂肪(克)2.3；碳水化合物(克)1.2

膳食纤维(克)0；胆固醇(毫克)58；灰份(克)1.1

维生素A(毫克)6；胡萝卜素(毫克)0；视黄醇(毫克)6

硫胺素(微克)0.07；核黄素(毫克)0.13；尼克酸(毫克)6.3

维生素C(毫克)0；维生素E(T)(毫克)0.35。

a-E0.35(β-γ)-E0δ-E0

钙(毫克)9；磷(毫克)172；钾(毫克)284

钠(毫克)53.6；镁(毫克)21；铁(毫克)2.8

锌(毫克)3.71；硒(微克)10.55；铜(毫克)0.16

锰(毫克)0.04；碘(毫克)10.4。

风干牛肉干营养元素的含量

炸牛肉干

热量（千卡）550硫胺素（毫克）0.06钙（毫克）43蛋白质（克）45.6核磺素（毫克）00.26镁（毫克）107脂肪（克）40烟酸（毫克）15.2铁（毫克）15.6碳水化合物（克）1.9胆固醇（毫克）1.2锰（毫克）0.19维生素（克）1.2钾（毫克）510锌（毫克）7.26胡萝卜素（克）3.2钠（毫克）412.4铜（毫克）0.29视黄醇当量（微克）9.3硒（毫克）9.8

羊肉

脂肪4克蛋白质18克热量109千卡碳水化合物2克羊肉2

钾108毫克灰分0.7克镁9毫克钠92毫克铁2.3毫克钙12毫克锌2.14毫克磷145毫克锰0.08毫克铜0.12毫克维生素A16毫克硒6.18毫克维生素E0.53毫克(每100克含量)。

狗肉

狗肉(以氮的克数计)含嘌呤类0.027%，肌肽0.109%。新鲜狗肉含肌酸0.266～0.472%。又含固形物25.2%，水分74.8%，钾狗肉薰腊制品

0.325%，钠0.049%，氯0.028%。

驴肉

100水分(克)73.8能量(千卡)116能量(千焦)485蛋白质(克)21.5脂肪(克)3.2碳水化合物(克)0.4膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)74灰份(克)1.1维生素A(毫克)72胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)72硫胺素(微克)0.027核黄素(毫克)0.16尼克酸(毫克)2.5维生素C(毫克)0维生素E(T)(毫克)2.76a-E0(β-γ)-E0δ-E0钙(毫克)2磷(毫克)178钾(毫克)325钠(毫克)46.9镁(毫克)7铁(毫克)4.3锌(毫克)4.26硒(微克)6.1铜(毫克)0.23锰(毫克)0碘(毫克)0。

猪肉

猪肉每100克含可食用部分73克热量(千卡)：320B1硫胺素(毫克)：.37CA钙(毫克)：6蛋白质(克)：17B2核黄素(毫克)：.18MG镁(毫克)：12脂肪(克)：28B5烟酸(毫克)：2.6FE铁(毫克)：1碳水化合物(克)：0VC维生素C(毫克)：0MA锰(毫克)：.01膳食纤维(克)：0VE维生素E(毫克)：.48ZN锌(毫克)：1.77维生素A(微克)：8胆固醇(毫克)：79CU铜(毫克)：.19胡罗卜素(微克)：.6钾(毫克)：188P磷(毫克)：142视黄醇当量(微克)：57.6钠(毫克)：76.8SE硒(微克)：6.87。

一个普通人一生吃肉的量，有没有一头成年蓝鲸多？为什么？

人一生能吃掉大约7500只动物，那能吃掉一头成年蓝鲸吗？

想凭一己之力，别说吃掉蓝鲸这种海洋霸主了，就算是体型小几十倍的虎鲸，吃起来也是有难度的。

但如果把目光移向陆地，即便是体型最大的动物，也顶不住一个普通人吃一辈子的肉量。

普通人一生大约会吃掉7.3吨肉，和一只雄性非洲象差不多重，但还不到成年蓝鲸重量的二十分之一

无聊的英国人统计了人一生要吃掉11头牛，27只猪，30头羊，还有数千只鸡鸭鱼。这个数字我粗算了一下，光11头牛身上的肉就超过5吨了，显然不符合中国人的饮食习惯。

我们不像欧美人净喜欢吃肉蛋奶，而是习惯于先用主食填饱肚子，肉只是用来下饭的。我国城市和农村居民每天动物性食物消费量分别为248克和126克，我们就算这些全是肉，一般人一天也就吃最多250克肉吧。

这么算下来，如果活到80岁（中国人平均寿命为77岁，愿大家都长命百岁），一共吃进去的肉差不多就是7.3吨。

陆地上最大的动物非洲象，普通雄性5~6吨重，普通雌性则只有3~3.5吨重，就算大象一家三口出的肉可能都不够你吃的。另外温馨提示，大象是濒危动物，可别真吃它啊。

而海里的生物就大的恐怖了，世界上最小的须鲸“小露脊鲸”约有3.5吨重，最大的须鲸“蓝鲸”则可重达180吨，比绝大多数史前巨兽还重。

所以我们人类称霸陆地就差不多得了，别老想着和深海巨兽们比个高下，再怎么能吃的人，也要好几辈子才能吃下一头蓝鲸啦。

一天只吃半斤肉，这也太少了吧？北方大汉表示不服啊

古装片里的英雄豪杰总是动不动就一拍桌子“小二！来两斤上好的牛肉！”，他们一顿能吃两斤肉，我们当代好汉至少也得吃一斤吧？

且不说古装片演得不符合史实，就算是当今牛肉可以随便吃了，天天大吃一斤真的不会难受吗？一天半斤肉（250克）真的少吗？

《中国居民膳食指南》建议每天摄入禽畜肉40~75克，鱼虾水产40~75克，这样加起来最多也就150克肉。

肉吃得太多，不仅会浪费优质蛋白质，还有可能对消化系统造成负担。除此之外，肉里含有不低的脂肪和嘌呤，每天都吃一斤确实有点多。实在想吃的话，建议少吃红肉，多吃白肉，这样可以少摄入点饱和脂肪酸。

如果我们每天只吃150克肉，然后活了100岁（刚才许的愿实现了），那我们一生就会吃进去5.475吨肉，依然不算少，相当于吃了：

1头非洲象。2头犀牛。5头河马。14头猪。55只羊。550只鹅。2200只鸡。36500只大闸蟹。182500只小龙虾。2797500只南极磷虾。那蓝鲸一天能吃多少只南极磷虾呢？进食高峰期一只蓝鲸一天要吃掉6吨磷虾，一只2克重，也就是3000000只，恐怕比你一辈子吃的还多啊！

看到最后的朋友你好呀！我是喜欢研究“能吃多少”的大熊，一个深耕食品安全领域8年的科研熊，日常工作涉及到各类食品的安全检测、标准制定、风险评估、方法开发。除了专业科普文章外，我还会经常发布美食测评、营养分析、食品安全、生活科普等方面的内容。关注大熊吃喝研究所，每天给你科学、专业、实用、有趣的食品安全指南！

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