牛肉和菜瓜?炒牛肉瓜家常做法

牛肉和菜瓜?炒牛肉瓜家常做法

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丝瓜烧牛腩的做法

丝瓜烧牛腩的做法

主料

丝瓜1个

牛腩适量

辅料

盐适量

沙茶酱1勺

玉米淀粉适量

花生油适量

做法

1.丝瓜去皮切滚刀块。

2.牛肉切薄片,加入沙拉酱、玉米淀粉,花生油抓匀腌制备用。

3.热锅下油放入丝瓜翻炒。

4.加入少许盐调味,淋入少许水炒至丝瓜断生。

5.炒好的丝瓜盛出盘中。

6.少许油放入牛腩翻炒。

7.腌制牛腩的碗加少许水搅拌均匀后淋入锅中,少许盐调味,煮开后倒入丝瓜翻炒两下即可。

炒牛肉瓜家常做法

炒牛肉瓜家常做法

1.生瓜清洗干净,切去两头,再对半剖开。2.去掉瓜瓤,然后切成薄片。3.牛肉用温水清洗干净,然后顺着纹路切成细长条,依次放入1小勺料酒、生姜粉以及少许食用油,用手抓匀,静置5分钟。4.油锅烧热,把处理好的牛肉放入锅中,大火炒至变色,盛入盘中待用。然后把生瓜片倒入锅中,用锅中的余油翻炒,炒至生瓜片稍微有些变软,就倒入牛肉。加入少许水,继续烧煮1分钟,然后加入1勺蚝油和少许盐。翻炒均匀就可出锅装盘了。

丝瓜炒牛肉的做法王刚

丝瓜炒牛肉的做法王刚

材料

主料:丝瓜230克,

辅料:牛肉(瘦)150克,洋葱(白皮)50克,木耳(干)15克,

调料:姜5克,盐3克,色拉油40克,味精2克,料酒15克

做法

1.云耳浸透;

2.牛肉切薄片,加盐、味精、料酒腌10分钟;

3.元葱洗净切件;

4.放油20克,炒熟元葱、云耳、丝瓜,铲起;

5.放油20克,爆姜,放牛肉炒至将熟;

6.加入丝瓜、云耳、元葱炒匀,加入盐埋芡上碟。

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