番茄炒牛肉末热量，番茄炒菜花的热量是多少
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牛肉经过长时间熬煮,肉渣还有营养吗
牛肉制成牛肉干还是大有营养价值的。
每100克新鲜牛肉的营养成分蛋白质(克)20.2；脂肪(克)2.3；碳水化合物(克)1.2膳食纤维(克)0；胆固醇(毫克)58；灰份(克)1.1维生素A(毫克)6；胡萝卜素(毫克)0；视黄醇(毫克)6硫胺素(微克)0.07；核黄素(毫克)0.13；尼克酸(毫克)6.3维生素C(毫克)0；维生素E(T)(毫克)0.35。钙(毫克)9；磷(毫克)172；钾(毫克)284钠(毫克)53.6；镁(毫克)21；铁(毫克)2.8锌(毫克)3.71；硒(微克)10.55；铜(毫克)0.16锰(毫克)0.04；碘(毫克)10.4。每100克牛肉干的营养成分热量:550千卡硫胺素:.06毫克钙:43毫克蛋白质:45.6克核黄素:.26毫克镁:107毫克脂肪:40克烟酸:15.2毫克铁:15.6毫克碳水化合物:1.9克维生素C:0毫克锰:.19毫克膳食纤维:0克维生素E:0毫克锌:7.26毫克维生素A:0微克胆固醇:120毫克铜:.29毫克胡罗卜素:3.2微克钾:510毫克磷:464毫克视黄醇当量:9.3微克钠:412.4毫克硒:9.8微克
李先生番茄牛肉面热量
番茄牛肉面热量850卡路里。
番茄牛肉面发热量相对性高些，而口味最丰富多彩多元化的香辣牛肉面，会将葱、姜等调味品先油炒进行爆香，再添加郫县豆瓣酱、生抽、糖等调料，发热量相对性最大，每碗900卡路里。
吃牛肉汤面尽量避免喝粥，喝两口尝味儿就可以，约喝1/4碗的量，能够减少200卡路里的发热量摄入。
番茄炒菜花的热量是多少
热量42.5千卡/100g番茄炒菜花的热量(以100克可食部分计)是118大卡(493千焦)，单位热量较低。
每100克番茄炒菜花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
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